СОЮЗ ЖЕНЩИН РОССИИ – это десятки тысяч женщин, с активной гражданской позицией, объединенных желанием работать, творить и созидать. Присоединяйся!

Здравствуйте!
На самом деле, у опозданий много скрытых смыслов. И сначала важно понять, какой из них ваш. К примеру, некоторые люди таким образом повышают свою самооценку. Ведь в тот момент, когда они опаздывают, они оказываются в центре внимания, чувствуют себя важными и нужными. Другие таким образом неосознанно проверяют чувства дорогих им людей. Действительно ли их любят и готовы ждать сколько угодно? Опоздания свойственны и нарциссическим натурам – тем, кто увлечен собой и часто пренебрегает чувствами и временем других людей.

Еще одна причина - бессознательное сопротивление социальным правилам и нормам. К примеру, в детстве родители часто «давили» на ребенка, критиковали, строго контролировали или чрезмерно опекали и в итоге уже став взрослым, он при любом подходящем случае «протестует». Прийти вовремя для него означает подчиниться навязанным другими нормам и правилам, чего он не хочет делать. Кроме того, в «опаздывающие» порой попадают экстремалы, для которых спешка является одним из способов получить долгожданный адреналин.

Но есть среди постоянно опаздывающих и те, кто старается быть пунктуальным, но у них это по разным причинам не получается. Возможно, человеком в такой ситуации управляет страх оказаться неуспешным, неловким в общении с другими людьми. И пытаясь избежать поражения, он бессознательно оттягивает время, в надежде и вовсе избежать неприятной ситуации. Натуры рассеянные и отвлекающиеся также могут попасть в этот список. Им сложно сконцентрироваться на одном конкретном действии, но в итоге они не успевают нигде.

Какая из причин опозданий вам ближе всего? Если причина внутренняя, то поможет самоконтроль и мотивация. Если вами в такие моменты управляет страх – лучше всего разобраться с его первопричинами вместе с психологом и выработать новые паттерны поведения.

В любом случае, старайтесь приучать себя заранее просчитывать время, которое вы потратите на сборы и на дорогу. Закладывайте дополнительно как минимум 20 минут, если едете куда-то в час пик. Учитесь уважать время и аккуратно с ним обращаться, чтобы самостоятельно наполнять его делами, а не плыть по течению без планов и четких границ. Уважая свое время, вы сможете уважать и чужое, осознав, что заставлять людей ждать - это злоупотребление их ценным временем. Устанавливайте будильник на телефоне, чтобы напомнить себе о том, что вы должны прийти вовремя. Пунктуальные друзья или родственники тоже могут помочь вам, предупреждая, когда вы рискуете опоздать, и подгоняя вас. Не стесняйтесь попросить их об этом.

Если вы действительно хотите побороть эту привычку и готовы работать над этим, уверена, что у вас все получится. Ведь пунктуальность - это строгое соблюдение условленного времени. И, как любую другую способность, ее можно натренировать. Удачи вам!