Здравствуйте, уважаемая читательница!
В 4 года мир ребенка - это его семья, мама и папа, поэтому объяснение должно быть простым, честным и давать ощущение безопасности. Начните с чувств малышки. Признайте и назовите их. Когда видите, что дочка грустит, глядя на других пап, присядьте рядом, обнимите и проговорите ее эмоции: «Я вижу, что ты смотришь на папу Маши, и у тебя грустные глазки. Наверное, ты вспомнила своего папу. Я тебя понимаю. Когда мы любим человека, а его нет рядом, всегда становится немножко грустно. Это нормально. Я тоже по нему скучаю». Дайте простое и понятное объяснение на вопрос, где папа. Используйте для этого понятные маленькому ребенку образы защитника, богатыря, супергероя. Избегайте сложных слов и подробностей. «Твой папа сейчас далеко. У него очень важная и серьезная работа - защищать нашу страну. Как самый сильный и смелый богатырь, он охраняет наш дом, наш город, все детские сады и мам с детьми, чтобы все жили спокойно. Его работа временная, и когда он ее выполнит, то вернется к нам». Добавьте, что папа ее очень любит, постоянно думает о ней, и она для него - самая главная принцесса. Создайте «ритуалы связи», это поможет снизить тревогу у ребенка и дать ей некое чувство контроля над ситуацией. К примеру, это могут быть «письма» для папы: каждый день рисуйте для него картинку или лепите из пластилина маленький подарок и складывайте в специальную красивую коробку. Или календарь ожидания: нарисуйте на листе простой календарь с домиками-квадратиками и каждый вечер вместе закрашивайте один домик, объяснив: «Вот когда мы закрасим все домики, папа будет уже на обратном пути!». Также можно использовать «звездный» или «облачный» поцелуй: вечером посмотрите в окно, найдите первую звезду или пушистое облако и скажите: «Давай пошлем папе через эту звездочку наш поцелуй. Он его обязательно почувствует». Будьте готовы мягко возвращаться к этому разговору снова и снова. Когда дочка задает вопрос или грустит, спокойно повторяйте: «Да, у Пети папа сегодня пришел. А твой папа сейчас делает свою важную работу богатыря. Мы с тобой - его команда поддержки дома. Мы его очень ждем и помогаем ему своей любовью».
Ваше спокойствие сейчас - ее главная опора. Вопросы и грусть будут возвращаться. Главное - каждый раз мягко повторять одни и те же слова: «Папа на важной работе, он нас любит, мы его ждем». Ваши объятия и уверенный голос создают для дочки безопасную гавань, где любую грусть можно пережить, чувствуя себя любимой и защищенной. Вы все делаете правильно. Крепкого вам духа и скорейшего возвращения папы и мужа домой здоровым и невредимым!