Гости «Женского вопроса» в тёплой и доверительной атмосфере интервью поднимают самые важные и актуальные для женщин социальные темы: от экологии до моды, от театра до медицины. Только конкретные ответы, только профессиональные эксперты.
Женщины – предприниматели от природы. В нашем проекте – о самых ярких примерах женского бизнеса: трудности, амбиции, задачи и такой долгожданный успех, как награда за труд.
«Союзницы» — это проект о женщинах, которые вдохновляют нас каждый день: лечат людей и открывают благотворительные фонды, начинают свой бизнес и становятся волонтерами. Пишут книги, музыку и картины, запускают в небо ракеты и защищают научные диссертации. Они рядом с нами, каждый день. Все они проходят свой путь — часто далеко не простой.
Вы можете задать вопрос экспертам онлайн, бесплатно и анонимно.
Вы можете задать вопрос экспертам онлайн, бесплатно и анонимно.
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Здравствуйте.
Дочь погибшего бойца СВО, которой на момент его смерти было 22 года и которая обучалась очно, но затем перевелась на заочную форму обучения, скорее всего, не имеет права на получение выплат, связанных с гибелью отца, если эти выплаты обусловлены только очной формой обучения.
Право на получение выплат, связанных с гибелью военнослужащих, для детей старше 18 лет, как правило, предоставляется при условии их обучения по очной форме в образовательных организациях. Это право сохраняется до окончания такого обучения, но не дольше чем до достижения ими возраста 23 лет.
Перевод на заочную форму обучения обычно влечет за собой утрату права на получение таких выплат, поскольку законодательство прямо указывает на очную форму обучения как на условие для получения поддержки.
В вашем случае, дочь обучалась очно до 28.10.2024, а дата смерти бойца — 16.10.2024. Это означает, что на момент гибели отца она действительно обучалась по очной форме. Однако, последующий перевод на заочную форму обучения может стать основанием для отказа в выплатах, если они были назначены или должны были быть назначены после даты перевода.
Важно уточнить, какие именно выплаты имеются в виду (единовременные, страховые, пенсии и т.д.), так как условия их предоставления могут незначительно различаться. Однако, общим требованием для совершеннолетних детей, претендующих на выплаты по случаю гибели родителя-военнослужащего, является именно очная форма обучения.
Нормативное обоснование содержится в следующих правовых нормах:
пункт 3 части 11 статьи 3 Федерального закона от 7 ноября 2011 г. N 306-ФЗ "О денежном довольствии военнослужащих и предоставлении им отдельных выплат" (устанавливает право на выплаты для детей, обучающихся по очной форме обучения, до окончания обучения, но не более чем до достижения ими возраста 23 лет);
пункт 2 статьи 10 Федерального закона от 28 декабря 2013 г. N 400-ФЗ "О страховых пенсиях" (определяет условия выплаты пенсии по случаю потери кормильца для лиц старше 18 лет, обучающихся по очной форме);
статья 2 Федерального закона от 28 марта 1998 г. N 52-ФЗ "Об обязательном государственном страховании жизни и здоровья военнослужащих, граждан, призванных на военные сборы, лиц рядового и начальствующего состава органов внутренних дел Российской Федерации, Государственной противопожарной службы, сотрудников учреждений и органов уголовно-исполнительной системы, сотрудников войск национальной гвардии Российской Федерации, сотрудников органов принудительного исполнения Российской Федерации" (определяет выгодоприобретателей по обязательному государственному страхованию, включая детей, обучающихся в образовательных организациях, но с учетом условий, установленных другими нормативными актами).
Читать полностью
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Здравствуйте!
Благодарю Вас за откровенность. То, что Вы замечаете свои чувства и просите о помощи, - уже важный шаг на пути к принятию и уверенности. То, как Вы описываете самокритику, скромность и реакции окружающих, похоже на привычные защитные механизмы: скромность иногда маскирует страх быть отвергнутой, а самокритика - попытка контролировать риски неудачи. Комментарии «за спиной» ранят, но чаще отражают проекции других, а не объективную правду о Вас.
Полюбить себя и стать увереннее реально, но это процесс, требующий терпения и практики. Начните с заботы о базовых потребностях: хороший сон, регулярное питание, движение и отдых создают фундамент для эмоциональной устойчивости. Признайте свои текущие потребности: возможно, Вам сейчас особенно нужен отдых, поддержка или чёткие границы в отношениях - выполнение этих простых шагов уже проявление уважения к себе.
Наблюдайте за внутренним диалогом и учитесь говорить с собой так, как говорили бы с близким другом - мягко и поддерживающе. Подготовьте пару коротких фраз ‑ «якорей» на трудные моменты, например: «Я делаю, что могу», «Я учусь и набираюсь опыта», «Я могу справиться с трудностями», «Это опыт, из которого я извлеку урок». Практики самосострадания помогают переобучить нервную систему: простое упражнение - положите руку на сердце, сделайте несколько глубоких вдохов и мысленно произнесите поддерживающее намерение, например, «Я хочу быть для себя источником тепла, поддержки и доброты».
Пересмотрите свои стандарты и ожидания. Часто мы слишком строги к себе из‑за нереалистичных требований, зачастую, чужих. Спросите себя: «Чьи это ожидания? Реальны ли они для меня?» Попробуйте заменить «я должен(на)» на «мне важно» или «я предпочла бы», чтобы снизить внутреннее давление.
Соберите доказательства своей ценности: ведите список достижений и качеств - больших и маленьких (помогла другу, довела задачу до конца, смогли спокойно обсудить трудный вопрос). Читайте этот список в моменты сомнений, чтобы опираться на факты, а не только на эмоции.
Ограничьте сравнение. Социальные сети и чужие достижения могут искажать реальность. Напоминайте себе, как можно чаще: жизнь других людей, показанная в соцсетях - это не полная картина. Сравнение часто отнимает энергию, направьте её на реализацию собственного пути.
Учитесь устанавливать границы: умение говорить «нет» и отстаивать свои потребности - проявление уважения к себе и способ показать окружающим, что с Вами нужно считаться. Инвестируйте в отношения, которые Вас питают; по возможности, уменьшите общение с теми, кто систематически критикует или принижает.
Работайте с телом: прогулки, спорт, танец или простая растяжка помогают улучшить настроение и вернуть ощущение контроля.
Ставьте небольшие достижимые цели и делите большие задачи на этапы. Пробуйте новое и учитесь на ошибках: каждое новое умение - доказательство Вашей способности меняться и расти.
Заведите ежедневную полезную привычку: каждый вечер записывайте в дневник три вещи, за которые Вы благодарны себе. Это простой и научно обоснованный способ постепенно изменить отношение к себе.
Если самостоятельная работа не дает результата и сомнения мешают жить, стоит обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться в мыслях и эмоциях, найти причины неуверенности и составить индивидуальную программу изменений.
И главное: помните, что любить себя - это не про постоянное восхищение или отсутствие критики. Это про уважение к себе, заботу, умение поддержать себя в трудные моменты и признавать свою ценность, даже если Вы не идеальны. Берегите себя!
Читать полностью
Читать полностью
Здравствуйте.
Гражданин страны с визовым режимом, вступивший в брак с гражданкой РФ, не может автоматически продлить свою визу на территории Российской Федерации без выезда. Продление срока временного пребывания по браку предусмотрено для граждан стран, въезжающих в РФ в безвизовом порядке (п. 10 ст. 5 Федерального закона от 25.07.2002 № 115-ФЗ "О правовом положении иностранных граждан в Российской Федерации" (далее – Федеральный закон № 115-ФЗ).
В вашем случае, для легального пребывания после заключения брака и оформления документов, ему потребуется выехать из РФ и въехать снова, после чего можно будет подавать документы на РВП.
Однако, с 25 января 2025 г. Федеральным законом от 26 октября 2024 г. N 358-ФЗ внесены изменения в статью о правовом положении иностранного гражданина, состоящего в браке с гражданином (гражданкой) Российской Федерации.
Согласно подпункту 4 пункта 3 статьи 6 Федерального закона № 115-ФЗ без учета утвержденной Правительством Российской Федерации квоты разрешение на временное проживание может быть выдано иностранному гражданину, состоящему не менее трех лет до дня обращения с заявлением о выдаче разрешения на временное проживание в браке с гражданином Российской Федерации, постоянно проживающим в Российской Федерации, либо состоящему в браке с гражданином Российской Федерации, постоянно проживающим в Российской Федерации, с которым имеется общий ребенок, рожденный (усыновленный) в таком браке, - в субъекте Российской Федерации, в котором расположено место жительства гражданина Российской Федерации, являющегося его супругом (супругой).
Таким образом, брак с гражданином РФ является основанием для получения разрешения на временное проживание (РВП) иностранному гражданину вне установленной квоты, но при условии истечения трех лет с момента заключения брака или наличия их общего, рожденного (усыновленного) в браке ребенка.
Подача документов на РВП после регистрации брака, при соблюдении приведенных выше условий, позволяет иностранному гражданину законно находиться в РФ до момента принятия решения по его заявлению. После получения РВП, он сможет подать документы на вид на жительство (ВНЖ) в установленном порядке.
Читать полностью
