- Главная
- Вопросы экспертам
- Вопрос психологу от 05.08.2026
Вопрос психологу от 05.08.2026
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Здравствуйте!
Спасибо за Ваш вопрос. В нем одновременно звучит и материнская любовь, и растерянность, и страх. Хочу сразу успокоить Вас в главном: то, что происходит с Вашим сыном, - это не признак того, что Вы плохая мама или что он Вас не любит, а совершенно нормальное явление подросткового возраста.
Тринадцать лет - это время, когда ребенок начинает отделяться от родителей, ищет себя, хочет большей самостоятельности и одновременно очень боится этого отделения. Внутри подростка бушует буря: гормоны, потребность быть «взрослым», неуверенность в себе и острая нужда в том, чтобы его все еще любили и принимали. И когда происходит ссора, эта буря не находит выхода в словах. Вместо этого она выплескивается через ультиматум: «я уйду из дома».
Это не реальное желание уйти от Вас, а крик о помощи, крик «я не справляюсь, я злюсь, я боюсь, что меня не понимают, но я не знаю, как это объяснить». По сути это самая сильная детская попытка достучаться до самого близкого человека.
А теперь важно поговорить о том, что происходит с Вами, потому что Ваша реакция «ну и уходи» - это тоже не жестокосердие и не ошибка, это усталость и боль. Когда человеку много раз говорят «я тебя оставлю», рано или поздно в ответ просыпается защита, и Вы имеете полное право на эти чувства.
Но позвольте объяснить, почему этот диалог в таком виде опасен для вас обоих. Дело в том, что ультиматумы, брошенные в запале с обеих сторон, каждый раз немного подрывают доверие и закрепляют очень болезненный сценарий: я ухожу - ты меня не удерживаешь - я возвращаюсь и чувствую себя еще более одиноким. Что бы Вы ни говорили на самом деле, сын в эти минуты слышит главное: «ей все равно, уйду я или нет». А это глубже всего ранит именно в подростковом возрасте, когда так важно ощущение, что тебя принимают и что ты нужен.
Что же делать вместо этого, когда ссора накаляется и сын выкрикивает свое «ухожу»? Самое первое и самое сложное - не поддаваться эмоциям. Не отвечайте «ну и уходи», не спорите, не кричите в ответ и главное - не пугайтесь и не бросайтесь его отговаривать на повышенных тонах. Лучше всего в этот момент сделать паузу и мягко, но твердо сказать что-то вроде: «Я понимаю, что ты сейчас очень злишься. Ты имеешь право на злость. Но уходить из дома - не решение, и я этого не хочу, я тебя люблю. Давай поговорим, когда оба остынем». Попробуйте дать ему право на его сильные чувства, не запрещая их и не ставя ультиматума в ответ.
Когда буря утихает, обязательно возвращайтесь к разговору - только спокойному, не в претензионном тоне. После того как сын остыл, можно подойти и сказать примерно так: «Когда ты говоришь, что уйдешь, мне становится очень страшно и больно, потому что ты для меня дороже всего. Расскажи мне, что с тобой происходит, что ты чувствуешь? Я хочу тебя понять». И вот тут самое ценное - дать ему пространство говорить, не перебивая и не оправдываясь. Он вряд ли сразу откроется, но если Вы будете возвращаться к таким спокойным разговорам снова и снова, не читая нотаций, а искренне пытаясь его услышать, у него появится опыт того, что чувства можно называть словами, а не ультиматумами. А это и есть главный навык, который удержит его дома не силой и не страхом, а доверием.
Хочу также сказать про сам страх, который Вы описали, - страх того, что однажды он уйдет по-настоящему и не вернется. Постарайтесь различать реальную угрозу и эмоциональный всплеск. Если это подростковый крик в ссоре - это почти всегда эмоции, и вероятность того, что Ваш тринадцатилетний сын действительно собирает вещи и уходит в неизвестность насовсем, крайне мала, тем более что Вы сами видите - он возвращается. Однако если Вы заметите признаки реальной беды: поведение сына стало стабильно тревожным, он прогуливает школу, замкнулся в себе, у него появились странные друзья или резко изменилось отношение к жизни и своему телу - тогда без раздумий стоит обратиться к детскому или подростковому психологу очно, потому что в таких случаях помощь специалиста бывает не просто полезна, а необходима. Но из Вашего рассказа этого пока не видно - видна обычная, хоть и бурная, подростковая буря.
И напоследок еще одно важное замечание, касающееся уже не сына, а Вас. В такие моменты очень легко потерять себя в родительской роли и забыть, что Вы - тоже живой человек со своими желаниями и потребностями. Подростковый возраст - это испытание для всей семьи, и оно точно будет легче, если у Вас будет своя поддержка: люди, которым Вы можете выговориться, время, которое Вы посвящаете только себе, и право иногда ошибаться и не быть идеальной. Вы делаете очень много и очень любите своего сына - и именно эта любовь, помноженная на спокойствие, терпение и готовность слушать, станет тем самым надежным мостом, который проведет вас через эти бурные годы вместе. Помните: Ваша задача сейчас не удержать сына силой и не победить в споре, а научиться быть рядом так, чтобы ему самому хотелось оставаться дома.Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений. Все ответыСеленина Екатерина Вадимовна
Социальный психолог, педагог с 35-летним стажем, член Общественного совета Министерства просвещения РФ по вопросам защиты прав и законных интересов детей-сирот Все ответы
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист-цивилист. Окончила Московский государственный юридический университет имени О.Е. Кутафина (МГЮА). Специалист в области создания и государственной регистрации некоммерческих организаций. Имеет стаж работы по специальности более 30 лет. Все ответы
Маленкова Надежда Леонидовна
Клинический и семейный психолог, действительный член Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP). Все ответыЗадайте свой вопрос эксперту
Наш эксперт ответит на ваши вопросы бесплатно и анонимно
Последние вопросы
Вы можете задать вопрос экспертам онлайн, бесплатно и анонимно.
У меня оформлена выплата единого пособия, если я оформлю пособие по уходу за пожилым человеком, не отменят ли мне сейчас единое пособие?
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Здравствуйте.
Оформление выплаты по уходу за нетрудоспособным гражданином (в том числе за лицом старше 80 лет) само по себе не является основанием для автоматической отмены единого пособия. Однако при оценке нуждаемости семьи для продления единого пособия учитываются доходы всех членов семьи, а также факт осуществления ухода.
Осуществление ухода за нетрудоспособным гражданином (инвалидом I группы, лицом старше 80 лет или престарелым, нуждающимся в постоянном уходе) признается уважительной причиной отсутствия дохода у заявителя или члена его семьи. Это позволяет семье соответствовать «правилу нулевого дохода» при назначении единого пособия.
При расчете среднедушевого дохода семьи учитываются все виды доходов, включая пособия и компенсационные выплаты. Если вы начнете получать компенсационную выплату по уходу, она будет учитываться в составе доходов семьи при подаче заявления на продление единого пособия.
Согласно актуальным правилам, уход за нетрудоспособным гражданином учитывается в качестве уважительной причины отсутствия доходов только при условии подтвержденного родства между заявителем (или членом его семьи) и лицом, за которым осуществляется уход. Близкими родственниками считаются супруги, дети, родители, братья, сестры, бабушки, дедушки и внуки.
Обратите внимание, что с 1 января 2025 года компенсационные выплаты по уходу за лицами старше 80 лет или инвалидами I группы новым заявителям не назначаются. Вместо них Социальный фонд России (СФР) автоматически устанавливает надбавку к пенсии самого пенсионера. Если вы планируете оформить уход за такой категорией граждан, выплата будет производиться не вам, а пенсионеру.
Если вам ранее была назначена компенсационная выплата по уходу, ее выплата продолжается до окончания срока, на который она была установлена, при условии сохранения оснований (отсутствие трудоустройства, получение пособия по безработице и т.д.).
Оформление ухода не приведет к немедленной отмене уже назначенного единого пособия. Однако при подаче заявления на продление единого пособия Вам необходимо будет указать сведения об осуществлении ухода и получаемых доходах. СФР проверит эти данные в рамках межведомственного взаимодействия.
Для получения точной информации о том, как конкретно Ваш случай повлияет на расчет дохода, рекомендуем обратиться в клиентскую службу Социального фонда России по месту жительства.Читать полностью
Читать полностью
Здравствуйте, уважаемая читательница!
Спасибо Вам за доверие и за то, что поделились такой непростой ситуацией. Читая Ваше сообщение, я заметила одну очень важную вещь: Вы делаете все возможное, чтобы не накалять обстановку, - молчите, берете паузу, стараетесь отвечать доброжелательно, избегаете агрессии. Это сильная, зрелая позиция, и она заслуживает уважения. Но давайте честно: то, что происходит, это не про конфликт двух равных людей, а про неуважение к вам со стороны начальницы. И это меняет дело.
Смотрите, что мы видим в Вашем описании. Она ведет себя высокомерно именно с вами, а с другими «сюсюкается». Раньше вас ставили в пример и защищали, конфликтов не было - то есть с Вами как с профессионалом все было в порядке, пока она не заняла должность. Вы упомянули, что на эту должность она попала случайно, некого было ставить, и она уговорила руководство, чтобы ушла предшественница. Похоже, Вы знаете больше, чем говорите, и это может быть ключом ко всей ситуации. Когда человек занимает позицию, к которой не готов или которую получил нечестно, он часто начинает искать того, кто кажется ему угрозой, - а Вы, судя по всему, и есть такая угроза: Вас ставили в пример, Вас защищали и пр. Одним словом, Вы для нее - живое напоминание о ее собственной неуверенности, и именно поэтому она выбрала Вас своей мишенью.
Теперь по конкретным моментам. Наушники. Вы абсолютно правы: если все работают с наушниками и это норма, то требование «сидеть с одним наушником», обращенное только к Вам, - это не правило, а произвол. Правила либо применяются ко всем одинаково, либо их нет. Приказным тоном и угрозой докладной она показывает не силу, а бессилие - ей нечего поставить против Вас, кроме давления. Поэтому здесь очень важно не поддаться на провокацию и не скатываться в ту же игру демонстративного противостояния, потому что именно этого она, возможно, и добивается: ей удобнее, чтобы Вы выглядели конфликтной, неуправляемой, а не спокойным профессионалом, которого ставят в пример.
Что касается ее разговоров на интимные темы и о личной жизни - это отдельный и очень важный пункт, потому что такое поведение на рабочем месте вообще недопустимо. Разговоры о личном и интимном, которые Вы не поддерживаете и которые Вас утомляют, - это нарушение Ваших границ. И Вы имеете полное право их не поддерживать и вежливо, но твердо прекращать. Вы не обязаны выслушивать то, что Вам неприятно и не относится к работе.
А теперь - о поиске взаимопонимания, о котором Вы спрашиваете. Наладить взаимопонимание можно только с тем, кто сам к этому готов. А судя по Вашему описанию складывается впечатление, что Ваша начальница не готова к диалогу - она настроена на подавление, а не на сотрудничество. Поэтому я бы предложила Вам поменять цель: не «найти взаимопонимание с ней», а «выстроить свои границы так, чтобы сохранить достоинство и работоспособность, независимо от того, как она себя ведет». Это то, что реально в Ваших руках.
Что можно сделать. Во-первых, один раз, спокойно и без эмоций, при личной встрече один на один сказать ей о своих границах. Без обвинений, без «Вы так себя ведете», а через «я-сообщения»: «Мне комфортнее обсуждать только рабочие вопросы», «Я бы хотела, чтобы наши отношения были деловыми и уважительными». Говорите коротко, ровно и не втягивайтесь в спор, если она начнет уходить от темы или обесценивать Ваши слова. Вы озвучили границы - этого достаточно.
Во-вторых, если давление и неуважение продолжаются, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к руководству выше или в кадровую службу. Угроза написать докладную на ровном месте, когда все работают в наушниках, - это уже не просто неуважение, это злоупотребление и возможное нарушение. Если Вы чувствуете, что ситуация заходит слишком далеко, Вы имеете право на защиту.
И еще одно, очень важное. Вы написали, что она неуважительна к Вам с самого начала и что Вы стараетесь молчать и не накалять. Я понимаю это желание - но хочу, чтобы Вы услышали: Ваше молчание и попытки сгладить конфликт - это не слабость. Это Ваша зрелость. Но если оно не меняет ситуацию, а только позволяет ей вести себя хуже, то, возможно, настал момент, когда молчание больше не работает, и нужно переходить от терпения к конкретным действиям по защите своих границ. Вы имеете на это полное право. Удачи!Читать полностью
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Здравствуйте.
Завещатель вправе по своему усмотрению распорядиться имуществом, в том числе определить доли наследников в завещанном имуществе. Согласно статье 1122 Гражданского кодекса Российской Федерации, завещатель может указать в завещании части неделимой вещи (к которой относится квартира), предназначенные каждому из наследников в натуре. Вы можете указать в завещании конкретные доли в квадратных метрах. В этом случае вещь считается завещанной в долях, соответствующих стоимости этих частей.
Если вы укажете, что одному наследнику завещается часть квартиры площадью 5 кв. м, а другому — оставшаяся часть, это не влечет недействительность завещания.
Порядок пользования такой квартирой наследники могут установить по соглашению. В случае спора между наследниками порядок пользования неделимой вещью определяется судом.
Законодательство не устанавливает минимального порога площади (например, 5 или 7 кв. м), ниже которого завещание доли было бы недействительным. Однако при распоряжении долями в жилых помещениях необходимо учитывать требования Жилищного кодекса РФ (в частности, ч. 1.1 ст. 30 ЖК РФ), которые запрещают совершать действия, влекущие возникновение долей, если площадь, приходящаяся на долю каждого сособственника, составит менее 6 квадратных метров.
Данное ограничение (менее 6 кв. м) касается сделок (например, дарения или купли-продажи), совершаемых собственниками. При наследовании по завещанию право собственности переходит в силу закона, и нотариус обязан оформить свидетельство о праве на наследство в соответствии с волей завещателя. Тем не менее, если в результате наследования возникнет доля менее 6 кв. м, в дальнейшем у наследников могут возникнуть сложности с распоряжением этой долей (например, ее нельзя будет подарить или продать постороннему лицу, если это приведет к дальнейшему дроблению).
При составлении завещания полагаем целесообразным обсудить формулировки с нотариусом. Он проверит, чтобы распоряжение соответствовало требованиям закона и не создало в будущем неразрешимых споров между наследниками.
Помните, что свобода завещания ограничена правилами об обязательной доле в наследстве (ст. 1149 Гражданского кодекса РФ). Несовершеннолетние или нетрудоспособные дети, супруг, родители или нетрудоспособные иждивенцы наследодателя имеют право на обязательную долю независимо от содержания завещания.
Читать полностью