Вопрос психологу от 20.03.2022
Задайте свой вопрос экспертам онлайн

Вопрос психологу от 20.03.2022

У моего парня компьютерная зависимость. Он днями не вылезает из игр. Я хочу ему помочь справиться с нашей общей проблемой, но встречаю только огрызения в свою сторону и холодное безразличие.
Ольга, здравствуйте! Давайте разбираться.  Во-первых, компьютерная зависимость, что это? По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чрезмерное увлечение компьютерными играми, переросшее в игровую зависимость, официально получило статус болезни и внесено в классификатор болезней МКБ-11 (международная классификация болезней 11 пересмотра) как аддиктивное расстройство поведения (отклоняющееся от нормы поведение, связанное с уходом из реальности). Минздрав России внедряет классификатор МКБ-11 на территории РФ с 1 января 2022 до 2024 года, таким образом, технически после этого момента уже человек может получить в больничном листе диагноз игровая зависимость (речь идет об 1 - 3% взрослого населения страны, подвержены преимущественно мужчины). Поставить такой диагноз может только врач, но для ориентировки я перечислю здесь основные признаки игровой зависимости. Это непрерывное, эпизодическое или циклически повторяющееся увлечение компьютерными (цифровыми) и видео- играми, когда: нарушается контроль над игрой (например, начало, частота, интенсивность, продолжительность, прекращение, контекст игры и т.п. человек не может самостоятельно регулировать); игровая деятельность для человека имеет максимальный приоритет над другими жизненными интересами и повседневной деятельностью (постоянные мысли об игре и связанных с ней обстоятельствах и предметах; непроходящее ситуативное беспокойство, когда не занят игрой); продолжение или эскалация игровой деятельности, невзирая на появление негативных последствий. Для постановки диагноза «игровая зависимость и связанные с ней расстройства», обычно симптомы должны наблюдаться в течение периода не менее 12 месяцев. Зависимое поведение лечится длительно, методами психотерапии (наиболее эффективно – методами когнитивно-поведенческой психотерапии, при условии критического отношения к себе у пациента и наличия у него высокой мотивации к изменениям). Во-вторых, поговорим о созависимых отношениях. Вы пишите, что это – «Ваш парень». Следовательно, у Вас были и есть причины выбрать его в партнеры на данном этапе Вашей жизни. Проанализируйте, на каких чувствах, мировоззрении, событиях, целях, совместных планах и делах строятся Ваши отношения? Что в этих отношениях каждый из вас отдает другому и что получает? Какие свои потребности Вы удовлетворяете, оставаясь его девушкой? Не совсем понятно из письма, но я не могу не обратить внимание на то, что Ваши отношения могут носить характер созависимых. Это когда имеется патологическая вовлеченность человека в отношения с партнером, имеющим зависимость (например, от игр, алкоголя, наркотиков). Вас трое: Вы, Ваш парень, компьютерные игры. Вопрос, кто с кем объединен? Похоже, Вы одна выступаете против объединения Вашего парня с объектом его зависимости - играми, а он не видит в своей зависимости проблемы: «он днями не вылезает из игр», «огрызения» (злится на Вас), «холодное безразличие» (игнорирует Вас). Похоже, только Вас беспокоит «наша общая проблема». Подумайте, зачем Вам это нужно? Вероятно, помогая в одностороннем порядке своему парню справиться с компьютерной зависимостью, Вы что-то получаете взамен тех усилий, которые прилагаете. Например, неосознанно отыгрываете патологические сценарии поведения, которые наблюдали в собственной семье в детстве. Стивен Карпман в 1968 году создал модель межличностного взаимодействия (он назвал модель «треугольник судьбы», позже ее стали называть «треугольник Карпмана»). Модель описывает три привычные психологические роли, которые люди могут отыгрывать в проблемных отношениях: жертва (страдает в отношениях), агрессор (оказывает давление, преследует жертву), спасатель (вмешивается из желания помочь слабому или разрешить ситуацию). Причем, в патологических отношениях эти роли периодически смещаются. 1) Агрессор – компьютерные игры, жертва – парень, спасатель – его девушка. 2) Девушка агрессивно требует от парня прекратить играть – агрессор, он – пытается спасти свою игру, в которой у него так много пройдено/заработано/собрана и тренируется команда/…, игра – жертва. 3) Обессиленная неравной борьбой девушка страдает – жертва, победивший ее парень – агрессор/ зло и разрушитель всей ее жизни/ …, чтобы они не рассорились и не расстались окончательно, лучше ему сейчас заняться игрой, чем ругаться с ней, и тогда игра – спасатель. И так бесконечно. В созависимых отношениях каждый партнер остается в проигрыше. Выйти из «треугольника судьбы» можно только реально оценив ситуацию, выявив настоящие мотивы своего неконструктивного поведения, начав вести себя по-другому. Лучше, когда в этом есть помощник – например, психолог или психотерапевт. Вы говорите парню: «Если я на самом деле – твоя ценность, то ты справишься с компьютерной зависимостью. Если ты выбираешь меня – я готова помогать. Если игра для тебя важнее меня – тогда мне нечего делать в наших отношениях, и мы расстаемся». Так будет проявлена истинная забота о нем и о себе.
Майол Таисия Андреевна

Майол Таисия Андреевна

Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений. Все ответы
Селенина Екатерина Вадимовна

Селенина Екатерина Вадимовна

Социальный психолог, педагог с 35-летним стажем, член Общественного совета Министерства просвещения РФ по вопросам защиты прав и законных интересов детей-сирот Все ответы
Гусева Мария Хайдаровна

Гусева Мария Хайдаровна

Юрист-цивилист. Окончила Московский государственный юридический университет имени О.Е. Кутафина (МГЮА). Специалист в области создания и государственной регистрации некоммерческих организаций. Имеет стаж работы по специальности более 30 лет. Все ответы
Маленкова Надежда Леонидовна

Маленкова Надежда Леонидовна

Клинический и семейный психолог, действительный член Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP). Все ответы

Последние вопросы

Вы можете задать вопрос экспертам онлайн, бесплатно и анонимно.

Юриспруденция 27.12.2025 09:35:00
У моей дочери муж спустя два года службы на СВО пропал без вести. Моя дочь с ним в официальном браке, у них общий маленький ребёнок. Какие выплаты от государства получат мои внук и дочь? (авторские орфография и пунктуация сохранены)

Читать полностью

Гусева Мария Хайдаровна
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист

Здравствуйте.

Ваша дочь и внук имеют право на получение ряда государственных выплат в связи с тем, что муж и отец, военнослужащий, пропал без вести при участии в СВО.

В случае пропажи военнослужащего без вести, за ним сохраняется статус военнослужащего до момента признания его безвестно отсутствующим или объявления умершим в установленном законом порядке. В этот период за ним сохраняются материальное и иные виды обеспечения, которые выплачиваются членам его семьи. Для получения выплат, связанных с гибелью или признанием умершим, может потребоваться решение суда о признании военнослужащего безвестно отсутствующим или умершим.

Выплаты, на которые могут претендовать ваша дочь и внук:           

Единовременная выплата в размере 5 млн рублей. Эта выплата производится членам семьи погибшего (или пропавшего без вести и впоследствии признанного умершим) военнослужащего в равных долях. К членам семьи относятся, в частности, супруга и дети.

В случае гибели (смерти) военнослужащего, либо до истечения одного года после увольнения с военной службы вследствие увечья или заболевания, полученных при исполнении обязанностей военной службы, членам семьи полагается страховая сумма. Размер этой выплаты составляет 2 000 000 рублей (с ежегодной индексацией). Страховая сумма выплачивается выгодоприобретателям в равных долях. К выгодоприобретателям относятся, в том числе, супруга и несовершеннолетние дети. В случае гибели (смерти) военнослужащего членам его семьи выплачивается единовременное пособие в равных долях.

Кроме того, Вашей дочери и внуку полагается ежемесячная денежная выплата. Эта выплата полагается каждому члену семьи погибшего (или пропавшего без вести и впоследствии признанного умершим) военнослужащего. Она рассчитывается путем деления ежемесячной денежной компенсации для инвалида I группы на количество членов семьи. Оформляется через военный комиссариат по месту жительства.

Также дети военнослужащих, погибших (умерших, признанных безвестно отсутствующими) при исполнении обязанностей военной службы, имеют право на ежемесячное пособие. Размер пособия индексируется ежегодно. Оформляется в военном комиссариате по месту жительства.

Причитающиеся и не полученные военнослужащим ко дню пропажи без вести (или гибели) оклад денежного содержания и ежемесячные дополнительные выплаты за весь месяц, в котором он пропал без вести (или погиб), выплачиваются супруге, а при ее отсутствии – детям (.

Ваша дочь как официальная супруга и ваш внук как несовершеннолетний ребенок имеют прямые права на получение указанных выплат.

Порядок получения выплат и необходимый перечень документов следует уточнять в воинской части, где служил ваш зять, или в военном комиссариате по месту жительства.

Правовое обоснование:

Статья 2 Федерального закона от 27 мая 1998 г. № 76-ФЗ "О статусе военнослужащих" (в частности, часть 8).

Статья 2 (части 31 и 31.1) и статья 3 (части 8, 9, 10, 11, 13) Федерального закона от 7 ноября 2011 г. № 306-ФЗ "О денежном довольствии военнослужащих и предоставлении им отдельных выплат".

Статья 5 Федерального закона от 28 марта 1998 г. № 52-ФЗ "Об обязательном государственном страховании жизни и здоровья военнослужащих, граждан, призванных на военные сборы, лиц рядового и начальствующего состава органов внутренних дел Российской Федерации, Государственной противопожарной службы, сотрудников учреждений и органов уголовно-исполнительной системы, сотрудников войск национальной гвардии Российской Федерации, сотрудников органов принудительного исполнения Российской Федерации" (в частности, часть 2).

Указ Президента РФ от 5 марта 2022 г. № 98 "О дополнительных социальных гарантиях военнослужащим, лицам, проходящим службу в войсках национальной гвардии Российской Федерации, и членам их семей" (в частности, пункт 1).

Постановление Правительства РФ от 14 июля 2000 г. № 524 "Об утверждении Правил выплаты супруге (супругу) или другим членам семьи денежного довольствия военнослужащих, захваченных в плен или в качестве заложников, интернированных в нейтральных странах либо безвестно отсутствующих".

Федеральный закон от 4 июня 2011 г. № 128-ФЗ "О пособии детям военнослужащих, лиц, проходящих службу в войсках национальной гвардии Российской Федерации и имеющих специальное звание полиции, и сотрудников некоторых федеральных органов исполнительной власти и федеральных государственных органов, погибших (умерших, объявленных умершими, признанных безвестно отсутствующими) при исполнении обязанностей военной службы (служебных обязанностей), и детям лиц, умерших вследствие военной травмы после увольнения с военной службы (службы в войсках, органах и учреждениях)".

Читать полностью

Психология 26.12.2025 18:53:00
Сыну 17, скоро ЕГЭ и поступление. Он талантлив в рисовании и хочет в художественный вуз. Но мы с мужем (оба инженеры) уверены, что это несерьезно и он останется без работы. Мы предлагаем ему IT - там есть и дизайн. Постоянные ссоры. Он обвиняет нас в том, что мы ломаем ему жизнь. Мы боимся, что он совершит ошибку. Кто прав? Как найти компромисс между его мечтой и нашим представлением о стабильном будущем? (авторские орфография и пунктуация сохранены)(авторские орфография и пунктуация сохранены)

Читать полностью

Майол Таисия Андреевна
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений

Здравствуйте! 

Вы правы, что ищете компромисс, а не пытаетесь просто «победить» в споре - это уже мудрая родительская позиция. Давайте разберем ситуацию по порядку.

Во-первых, важно понять, что в этой истории нет «правых» и «виноватых». Вы - заботливые родители, которые из лучших побуждений, опираясь на свой успешный опыт и реальные страхи за будущее сына, хотите для него стабильности и благополучия. Ваш сын - 17-летний человек, находящийся на пике самоопределения, для которого творчество - не просто хобби, а часть личности, и выбор профессии для него сейчас равен выбору жизненного пути и возможности быть собой. Его сопротивление и обвинения - это крик души за право самостоятельно распоряжаться своей судьбой. Конфликт между «сердцем» (мечтой сына) и «разумом» (вашим прагматичным расчетом) абсолютно естественен, но он может стать точкой роста для всей семьи, если сместить фокус с борьбы («кто победит») на совместное исследование («как нам вместе найти лучший вариант»).

Ваш страх, что он «останется без работы», абсолютно понятен, но сегодня мир профессий изменился. Сфера креативных индустрий - это огромный и растущий рынок, где талантливые специалисты очень востребованы. Ключевое слово здесь - «талантливый». Поэтому первый и главный шаг к компромиссу - вместе с сыном перевести разговор из эмоциональной плоскости в практическую. Предложите ему не спор, а совместный поиск лучшего решения: «Давай вместе разберемся, как твое увлечение может стать успешной профессией». Для этого можно и нужно: 1) Изучить реалии рынка. Вместе посмотрите вакансии, обсудите требования и уровень зарплат. 2) Пообщайтесь с практикующими профессионалами. Возможно, через знакомых или профессиональные сообщества в соцсетях. Пусть сын сам задаст им вопросы: как они строили карьеру, с какими сложностями столкнулись и пр. 3) Вместе изучите программы не только специальных художественных вузов, но и, например, факультетов дизайна в технических университетах или современных образовательных учреждений со специализацией на стыке искусства и технологий. Это может стать тем самым мостиком между его мечтой и вашим желанием дать ему надежную профессию.

Ваше предложение про IT-дизайн - это уже отличный вектор для диалога с сыном. Можно предложить ему пройти короткий интенсивный курс по графическому дизайну - как возможность «попробовать» эту сферу на практике и самому оценить, насколько это ему интересно. Параллельно поддержите его в подготовке портфолио для художественного вуза. Так вы продемонстрируете уважение к его выбору, а он получит возможность на практике сравнить разные траектории.

Признайте также право сына на ошибку - это неизбежная часть любого взросления. Ваша задача - не оградить его от всех рисков (это невозможно), а стать для него надежным тылом, который поможет подняться и скорректировать курс, если что-то пойдет не так.

Главный компромисс заключается не в выборе «правильной» профессии, а в том, чтобы вместе наметить перспективный и разумный путь, открывающий разные возможности. Когда вы станете союзниками, а не оппонентами в битве, сын будет гораздо более восприимчив к вашим аргументам, а вы, увидев его осознанный подход, станете тревожиться меньше. И помните: счастливый, мотивированный специалист, даже в «рискованной» творческой сфере, всегда найдет свой путь и будет успешнее несчастного, но «прагматичного» инженера, который с первого курса мечтал о другом.

Ваша родительская победа - не в том, чтобы он поступил «как надо», а в том, чтобы он научился ответственно строить свою жизнь, чувствуя вашу поддержку.

Читать полностью

Юриспруденция 25.12.2025 09:33:00
Добрый день. Я наследница первой очереди — пенсионерка по возрасту, инвалид 2 группы, а завещание не на меня, могу ли я претендовать на какую-либо долю в наследстве?

(авторские орфография и пунктуация сохранены)


Читать полностью

Гусева Мария Хайдаровна
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист

Здравствуйте.

Да, вы можете претендовать на обязательную долю в наследстве.

Согласно статье 1149 Гражданского кодекса РФ несовершеннолетние или нетрудоспособные дети наследодателя, его нетрудоспособные супруг и родители, а также нетрудоспособные иждивенцы наследодателя, подлежащие призванию к наследованию на основании пунктов 1 и 2 статьи 1148 настоящего Кодекса, наследуют независимо от содержания завещания не менее половины доли, которая причиталась бы каждому из них при наследовании по закону (обязательная доля), если иное не предусмотрено настоящей статьей. К нетрудоспособным лицам, имеющим право на обязательную долю, относятся, в том числе, инвалиды 1, 2 и 3 групп.

Ваш статус пенсионерки по возрасту и инвалида 2 группы на момент открытия наследства дает вам право на обязательную долю, независимо от содержания завещания. Размер обязательной доли составляет не менее половины доли, которая причиталась бы вам при наследовании по закону.

Важно отметить, что право на обязательную долю в наследстве удовлетворяется из той части наследственного имущества, которая не завещана, а при ее недостаточности – из завещанной части.

Суд может уменьшить размер обязательной доли или отказать в ее присуждении, если осуществление этого права повлечет за собой невозможность передать наследнику по завещанию имущество, которым вы при жизни наследодателя не пользовались, а наследник по завещанию пользовался для проживания или как основной источник средств к существованию. Однако, сам факт наличия у вас инвалидности и пенсионного статуса является основанием для признания права на обязательную долю.

Читать полностью