- Главная
- Вопросы экспертам
- Вопрос психологу от 02.01.2022
Вопрос психологу от 02.01.2022
Добрый день! Если говорить честно, то мало кто из девятиклассников, в свои 15-16 лет готов сделать однозначный профессиональный выбор. Но так как некоторые решения нужно будет принимать уже в ближайшие полгода, то Вашей дочке (с помощью школы и семьи) желательно потратить усилия и время на профориентацию. Ее задачи: 1) изучить современные профессии, 2) изучить самого себя (интересы, склонности, способности, качества личности, интеллектуальные и физические возможности), 3) изучить способы получения выбранной профессии, 4) спрогнозировать развитие карьеры в выбранной профессии на перспективу.
- Во-первых, используйте модель «Хочу – Могу – Надо», в которой наилучший профессиональный выбор понимается, как оптимальное сочетание трех условий: «Хочу» (нравится профессия, мечтаю реализовываться в ней), «Могу» (соответствую требованиям, предъявляемым к человеку в этой профессии), «Надо» (рынок труда нуждается в подобных профессионалах, оплата их труда достойная). Можно открыть список актуальных современных профессий и оценить каждую по этим трем параметрам: нравится ли мне такая деятельность? подхожу ли я для нее? смогу ли я трудоустроиться и на каких условиях? Поможет анализ вакансий на сайтах по трудоустройству (какие зарплаты, какие условия предлагают работодатели, какая конкуренция).
- Во-вторых, чтобы сориентироваться в мире профессий, используйте модель Е.А.Климова, в которой профессии распределяются по пяти сферам, в зависимости от типа объектов, с которыми человеку придётся работать: 1 – с другим человеком / людьми (учитель, продавец, врач, юрист…), 2 – с объектами природы (ветеринар, физик, геолог, садовод…), 3 – с техникой (инженер, электрик, конструктор, водитель, рабочий станка…), 4 – со знаковыми системами (программист, лингвист, корректор, топограф…), 5 – с художественными образами (писатель, актёр, музыкант, художник…). Можно пройти тест Е.А.Климова. Можно открыть список профессий и в режиме обсуждения попытаться «примерить» на себя объекты, с которыми придется работать. И таким образом сократить список до одной-двух сфер или нескольких конкретных профессий, которые откликаются.
- В-третьих, важно изучить себя – для этого можно пройти различные профориентационные тесты, где круг потенциальных профессий определяется способностями, интересами, физическими и психическими способностями. Полезно «познакомиться» (лично или в интернете) с представителями понравившихся профессий, чтобы из первых уст узнать у них не только о преимуществах, но и о тяжелых сторонах их профессиональной деятельности – «примерить» эти трудности на себя. Рассмотрение профессий проще начать с тех профессий, представители которых являются членами или друзьями Вашей семьи. Ваша дочь может сходить на рабочее место, взять интервью, постажироваться у близких людей – постарайтесь для нее это организовать.
- В-четвертых, когда будет выбрано несколько потенциально заинтересовавших профессий, изучите способы их получения. Для этого можно использовать сайты, на которых отражены рейтинги ССУЗов и ВУЗов (например, сайт https://vuzoteka.ru/). На этих сайтах есть ссылки на сайты учебных заведений. Рекомендуется помимо сайтов, посетить дни открытых дверей для того, чтобы составить личное представление о месте потенциальной учебы и уточнить требования к поступающим. Желаю успехов!
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений. Все ответыСеленина Екатерина Вадимовна
Социальный психолог, педагог с 35-летним стажем, член Общественного совета Министерства просвещения РФ по вопросам защиты прав и законных интересов детей-сирот Все ответы
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист-цивилист. Окончила Московский государственный юридический университет имени О.Е. Кутафина (МГЮА). Специалист в области создания и государственной регистрации некоммерческих организаций. Имеет стаж работы по специальности более 30 лет. Все ответы
Маленкова Надежда Леонидовна
Клинический и семейный психолог, действительный член Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP). Все ответыЗадайте свой вопрос эксперту
Наш эксперт ответит на ваши вопросы бесплатно и анонимно
Последние вопросы
Вы можете задать вопрос экспертам онлайн, бесплатно и анонимно.
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Здравствуйте.
Для того чтобы зафиксировать договоренность о том, что квартира переходит в вашу собственность, при расторжении брака в суде вам необходимо заключить мировое соглашение о разделе имущества.
Мировое соглашение — это процессуальный документ, который утверждается судом. Важно учитывать, что согласно сложившейся практике, вопросы расторжения брака и раздела имущества рассматриваются отдельно. Суд выносит решение о расторжении брака и отдельное определение об утверждении мирового соглашения о разделе имущества.
Включать условия о разделе имущества непосредственно в резолютивную часть решения о расторжении брака закон не допускает. В мировом соглашении необходимо четко прописать: предмет раздела (конкретная квартира с указанием адреса, кадастрового номера и иных идентифицирующих признаков); условие о том, что право собственности на квартиру переходит к вам (в единоличную собственность).
Если супруга отказывается от своей доли безвозмездно, это фиксируется как раздел имущества. Если же вы выплачиваете ей компенсацию, это также должно быть отражено в тексте соглашения.
В соглашении также указывается, что после вступления определения суда в законную силу право совместной собственности на данную квартиру прекращается.
После того как суд утвердит мировое соглашение и определение вступит в законную силу, вам не нужно заключать дополнительные договоры (например, договор дарения). Определение суда является самостоятельным основанием для государственной регистрации перехода права собственности в органах Росреестра.Читать полностью
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Здравствуйте, уважаемая читательница!
То, что Вы описываете, знакомо многим женщинам, и я сразу хочу Вас успокоить: Вы не сошли с ума, и Вы ничего не придумываете. Ваша боль реальна. И да, действительно, стресс может вызывать реальные физические симптомы.
В медицине даже есть такое понятие как «психосоматические расстройства», когда хронический стресс, подавленные эмоции и внутреннее напряжение проявляют себя через тело. Ваше сердце действительно может колоть, голова – кружиться, давление – скакать. Только причина этих симптомов – не больной орган, а истощенная нервная система.
Почему это произошло именно с Вами? Вы сами все сказали: двое детей, работа, ипотека, болезнь мамы. И при этом Вы «держитесь» и «не подаете виду». Организм не может долго работать в режиме «все нормально, я справлюсь». В какой-то момент он начинает кричать: «Остановись! Я больше не могу!» И кричит он именно через тело, потому что словами Вы ему говорить не разрешаете.
Ком в горле – это часто про «я проглотила свои слезы» или «не могу сказать то, что хочу». Головокружение - про «я не знаю, куда идти и что делать». Перепады давления - про «меня штормит изнутри». Тело всегда говорит правду, даже когда мы молчим.
Что делать?
Для начала, исключить органические причины до конца.
Сходите к терапевту еще раз. Покажите ему все результаты обследований и скажите: «Я проверила сердце, щитовидку, ЖКТ – все в норме. Но симптомы остаются. Какие еще органы нужно проверить?» Иногда стоит сходить к ревматологу или иммунологу. Когда Вы будете уверены на 100%, что с телом физически все в порядке, с психосоматикой работать станет легче.
Найдите «своего» врача – психотерапевта или клинического психолога. Не бойтесь этого слова. Психотерапевт (или психиатр-психотерапевт) – это врач, который лечит словами, а иногда и легкими препаратами, чтобы снять острую тревогу и нормализовать сон. Это не стыдно. Это так же нормально, как идти к кардиологу с больным сердцем.
Разрешите себе чувствовать. Вы пишете: «Я виду не подаю – надо держаться». Вот это «держаться» и есть главная причина Вашего состояния. Дайте себе право на слабость. Поплачьте. Пожалуйтесь подруге. Скажите мужу: «Мне очень тяжело». Вы не железная. Вы живая.
Снизьте планку. Вам не нужно быть идеальной матерью, идеальной женой, идеальной работницей и идеальной дочерью одновременно. Выберите одну сферу, где Вы разрешаете себе снизить планку. Идеальный порядок в доме может подождать. Ужин может быть простым. Мир не рухнет.
Организм не может бесконечно работать на износ. Ваши симптомы – это сигнал SOS. Услышьте его. И самое лучшее, что Вы можете сейчас сделать для себя и своей семьи – это остановиться и заняться собой.
Начните с одного маленького шага. Запишитесь к психологу или просто выпейте чай в тишине, пока никто не видит. Выздоравливайте!
Читать полностью
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Здравствуйте.
Обязанность нанимателя и собственника помещения по оплате услуг закреплена ст. 153 Жилищного кодекса РФ (далее – ЖК РФ), и она связана именно с фактом обладания права пользования жилым помещением.
По общему правилу (п. 3 ст. 213.28 Федерального закона от 26 октября 2002 г. N 127-ФЗ "О несостоятельности (банкротстве)", далее – Закон о банкротстве) после завершения расчетов с кредиторами гражданин, признанный банкротом, освобождается от дальнейшего исполнения требований кредиторов, в том числе требований кредиторов, не заявленных при введении реструктуризации долгов гражданина или реализации имущества гражданина.
Однако часть платежей за коммунальные услуги, которые были начислены после даты принятия заявления о признании должника банкротом, будут являться текущими платежами (п. 1 ст. 5 Закон о банкротстве), а гражданин-банкрот не освобождается от оплаты текущих платежей в непогашенной их части (п. 5 ст. 213.28 Закона о банкротстве, п. 44 постановления Пленума Верховного Суда РФ от 13.10.2015 N 45 "О некоторых вопросах, связанных с введением в действие процедур, применяемых в делах о несостоятельности (банкротстве) граждан").
Таким образом, задолженность по оплате коммунальных услуг одиноко проживающего собственника жилого помещения, образовавшаяся до подачи заявления о признании банкротом, подлежит списанию в полном объеме.Читать полностью