Вопрос психологу от 24.04.2022
Задайте свой вопрос экспертам онлайн

Вопрос психологу от 24.04.2022

Здравствуйте, у меня задается вопрос следует сохранять брак? Мы с мужем живем 13 лет, 10 лет в браке, был период, когда родился ребенок, и ребенок плохо спал, плакал, но при этом я успевала приготовить поесть, убраться в доме и Т.д, но он все равно к чему не будь придирался, особенно когда выпьет, он не пьяница, просто основное его неадекватное поведение происходила по пьяни, хотя, когда он был трезвый он говорил, что все помнит, виноват, но это не повод разводится. Как-то было, когда он выпел он пришел домой с тортом увидел меня и начал придираться к моему выражению лица, кричал что выкинет торт в окно собакам, пусть едят, потом долго не давал уснуть, читал нотации, стукнул пару раз кулаком об шкаф. Был случай, когда пришел выпивший и ему что-то не понравилось, что я сказала, начал кричать, я присела на пол, он схватил меня за шкирки и потянул по полу на кухню, подтащил к мойке, и начал бить кулаками по дверкам мойки, возле моей головы, и что-то кричать, мне было в тот момент очень страшно, потом на следующий день я забрала вещи и уехала к родителям, он звонил говорил, что он все помнит, виноват, но это не повод разводится, я вернулась. Повод для таких истерик я не давала. Была как то когда он выпел мы сидели на кухне, он начал бить телефон об стену, возле которой я сидела и кричать, потом звонить моим родителям, другу, что бы меня забрали приехали, потому что я сказала, что мне не нравится его поведение, и я поеду к родителям, его психи начинались по пьяни во основном из за того что мне не нравилось что он сильно выпевает, я ему это говорила, даже если бы я это не сказала, он бы не лег спокойно спать, он ходил бы меня доставал нотациями до той степени пока бы не нашел к чему придраться. Бил дверками холодильника, со всей силы, что на дверках потрескались полки, когда я рядом сидела на полу и плакала, а он просто кричал что я ему не готовлю блины. Потом был случай его очередной истерики, я сказала, что вызову милицию, он хватал телефон набирал номер сам, и кричал что бы я звонила, я не позвонила, а на трезвую я ему сказала, что если будет так себя вести, то точно вызову, может не сомневаться. Я его не когда не могу переспорить он все равно все перекрутит так, что это я виновата, будет спорить даже если правду не знает, я его некогда не могла переспорить, у меня такое чувство будто он хочет свести меня с ума, и при всех сделать истеричкой. Был случай что я была со своими ключами, потом я их выложила он их забрал, я искала свои ключи он пытался доказать, что это я его ключи потеряла, я его ключи нашла в куртке его, а мои ключи оказались у него, он, когда понял, что не прав скривился и сделал при этом не довольный вид. И были такие случаи не первый раз, и, если что-то вдруг случается серьезное, кран сломался, ребенок заболел, и.т.д, у него истерика, крики, и винит меня, я даже впала как-то в глубокую депрессию, пила успокаивающие, а ему было все равно, он еще психовал, когда приезжал с работы, что я не приготовила есть, а я была разбита мне нужна была поддержка и понимание, он мне ее не давал, пришлось выходить из нее самой, поднимать себе настроение, выходила я из нее долго. Я даже когда болела при температуре готовила есть, а когда не приготовила он повел бровей, я сказала, что мне плохо, а он бровей водит, так он перекрутил так, что это я во всем виновата, что даже просто бровей нельзя повести, но ведь было видно, что он не доволен, а мне плохо и температура. Я его не могу понять совсем, что мне делать? Не доверяет своих денег, не снимает денет так что бы мне дать немного на нужды, я попросила денег на пломбу мне не хватала, так он мне их дал и сказал купить что то, а остальное оставить на пломбу, у меня осталась сдача он хотел ее забрать я ему ее не отдала, ему это не понравилась, и он сделал так что бы я их потратила, на то что ему нужно под предлогом что он больше не снял, как то сказал ,что он только платит кредит, а я не копейки не заплатила, хотя мои деньги уходят на коммуналку, и еще кое какие платежи. Он мои деньги считает нашими, а его только своими, я у него как-то спросила об этом, он предложил отдать свою карточку, но я знаю, что ничего хорошего из этого не будет, я хотела, чтобы он считал свои деньги нашим общим бюджетом, писать можно бесконечно, но глобальность моей проблемы частично описана, помогите советом. Он вроде все делает, чинит, покупает продукты, даже серьги, серебренные дарил, но ему легче контролировать бюджет на месяц без моего участия, я ему могу позвонить и сказать, что чего-то нет из продуктов и нужно купить и он купит.
Елена, здравствуйте! В первой же строке Вашего письма вопрос: «следует сохранять брак?», и я отвечу в первой же строке. Мой совет: такой брак, как Вы описываете, не надо сохранять. Поясню, почему.
Во-первых, в отношениях с Вашим мужем Вы не ощущаете себя значимой, любимой, защищенной; испытываете множество негативных эмоциональных переживаний («страх», «депрессию»); периодически рискуете быть подверженной физическому насилию; не можете справедливо распределить обязанности по быту и организовать семейный бюджет и т.д. – то есть, из года в год качество Вашей жизни неудовлетворительное. Во-вторых, чему на протяжении своей жизни учится Ваш ребенок, наблюдая за такой семьей и такими деструктивными взаимоотношениями между родителями? Учится быть тираном, как папа (выпивать, угрожать, проявлять вербальную и физическую агрессию, игнорировать потребности других и т.д.) и жертвой, как мама (бояться тирана, подчиняться и угождать ему), решать семейные задачи через конфликты и насилие. В-третьих, Ваш муж не меняется в Ваших отношениях к лучшему. Он ведет себя как человек-тиран. Такие люди плохо осознают свои эмоции, не умеют их выражать социально приемлемыми способами, плохо умеют коммуницировать (не научены общаться), у них плохо развиты навыки стрессоустойчивости. Возможно, в детстве Ваш муж не получил достаточной заботы и любви от родителей. Как следствие – у него нет уверенности, что окружающий мир безопасен и надежен, что у него есть силы и навыки справляться с трудностями, он не умеет просить помощи у других. Вместо этого он испытывает постоянную тревогу и неуверенность в мире и себе (отсюда желание все контролировать: жену, семейный бюджет). Он не может справиться с непереносимым ощущением страха и слабости перед миром и своей несостоятельностью. Выплескивает это в гневе, направленном на те объекты, которые готовы демонстрировать ему свое подчинение. После таких вспышек он на некоторое время успокаивается, чувствует раскаянье перед Вами, старается держать себя в руках. Спустя время, злость и страх снова накапливаются, и он снова должен их разрядить, используя Вас как контейнер для своего негатива. Заметьте, чтобы позволить себе эту разрядку, он должен сначала выпить, ведь в опьянении снимается контроль и можно получить доступ к своим эмоциям. Вы, как жертва, необходимы тирану для того, чтобы он чувствовал себя значимым и сильным. У любого агрессора есть шанс прекратить агрессивное поведение, при условии его собственного желания исправиться. Для этого потребуется очень много времени и усилий – его собственных и Ваших. Чтобы каждый раз, когда он проявляет агрессию по отношению к Вам, Вы бы не боялись его, не подчинялись бы, а выдерживали этот натиск. Проявляли сопротивление, показывали, что с невыносимыми для него эмоциями гнева и страха Вы справляетесь, а значит, справится и он. Вы во что бы то ни стало должны выдерживать свои границы, тем самым обучая его держаться в его границах. Вы должны стоять, как гранитная скала против ударов ураганного ветра, и не разрушаться. Готовы ли Вы быть ему таким тренером и психотерапевтом? Хватит ли сил? В-четвертых, в Вашей семье, похоже, не трое, а четверо: Вы, муж, ребенок и алкоголь. Вы пишите, что муж периодически бывает пьян, то есть, имеет зависимость. Сохраняя семью такой, Вы позволяете алкоголю присутствовать не только в жизни мужа, но и в Вашей жизни, и в жизни Вашего ребенка. Обычно в семье присутствие алкоголя отвечает многим задачам: повторять образ жизни, усвоенный с детства из собственной семьи; расслабляться после работы; позволять проявиться эмоциям, которые сдерживаются в трезвом состоянии и т.д. Алкогольная зависимость – это зло, доказывать не надо, и Вы в письме отмечаете, что Вам плохо, когда Ваш муж пьяный начинает с Вами агрессивно общаться. Чтобы избавиться от алкогольной зависимости, человек должен быть очень мотивирован, затратить (опять же) много времени и энергии: критически оценить ситуацию, признать свою зависимость, научиться решать жизненные проблемы без использования алкоголя. Если Ваш муж решится, в этом ему должны помогать многие, особенно – семья. Вы готовы? Принятие решения о разводе или сохранении семьи в новом качестве – процесс небыстрый. Рекомендую Вам обратиться к психологу (семейному психологу), чтобы вместе с мужем рассмотреть возможные ресурсы для улучшения ситуации, в том числе Вашу и его готовность к изменениям. Если не получится – не терпите, разводитесь.
Майол Таисия Андреевна

Майол Таисия Андреевна

Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений. Все ответы
Селенина Екатерина Вадимовна

Селенина Екатерина Вадимовна

Социальный психолог, педагог с 35-летним стажем, член Общественного совета Министерства просвещения РФ по вопросам защиты прав и законных интересов детей-сирот Все ответы
Гусева Мария Хайдаровна

Гусева Мария Хайдаровна

Юрист-цивилист. Окончила Московский государственный юридический университет имени О.Е. Кутафина (МГЮА). Специалист в области создания и государственной регистрации некоммерческих организаций. Имеет стаж работы по специальности более 30 лет. Все ответы
Маленкова Надежда Леонидовна

Маленкова Надежда Леонидовна

Клинический и семейный психолог, действительный член Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP). Все ответы

Последние вопросы

Вы можете задать вопрос экспертам онлайн, бесплатно и анонимно.

Юриспруденция 30.07.2026 07:29:22
Мы разводимся с женой по взаимному согласию. Как можно в Мировом суде зафиксировать, чтобы было указано в решении суда, что квартира моя и будет принадлежать мне (жена с этим согласна).

(авторские орфография и пунктуация сохранены)


Читать полностью

Гусева Мария Хайдаровна
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист

Здравствуйте.

Для того чтобы зафиксировать договоренность о том, что квартира переходит в вашу собственность, при расторжении брака в суде вам необходимо заключить мировое соглашение о разделе имущества.

Мировое соглашение — это процессуальный документ, который утверждается судом. Важно учитывать, что согласно сложившейся практике, вопросы расторжения брака и раздела имущества рассматриваются отдельно. Суд выносит решение о расторжении брака и отдельное определение об утверждении мирового соглашения о разделе имущества.

Включать условия о разделе имущества непосредственно в резолютивную часть решения о расторжении брака закон не допускает. В мировом соглашении необходимо четко прописать: предмет раздела (конкретная квартира с указанием адреса, кадастрового номера и иных идентифицирующих признаков); условие о том, что право собственности на квартиру переходит к вам (в единоличную собственность).

Если супруга отказывается от своей доли безвозмездно, это фиксируется как раздел имущества. Если же вы выплачиваете ей компенсацию, это также должно быть отражено в тексте соглашения.

В соглашении также указывается, что после вступления определения суда в законную силу право совместной собственности на данную квартиру прекращается.

После того как суд утвердит мировое соглашение и определение вступит в законную силу, вам не нужно заключать дополнительные договоры (например, договор дарения). Определение суда является самостоятельным основанием для государственной регистрации перехода права собственности в органах Росреестра.

Читать полностью

Психология 29.07.2026 07:35:50
Мне нет еще 40, но в последний год я просто разваливаюсь. То сердце колет, то ком в горле, то голова кружится, то давление скачет. Я обошла кучу врачей: кардиолога, невролога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Сдала кучу анализов, сделала УЗИ и ЭКГ. Все результаты в норме. Врачи разводят руками и говорят: «Вы здоровы, это у вас на нервной почве». Но я же чувствую, что мне реально плохо! У меня двое детей, работа, ипотека, плюс недавно у мамы нашли серьезное заболевание. Я постоянно в напряжении, но виду не подаю – надо держаться. Неужели стресс может вызывать настоящую боль в сердце и головокружения? Или я все-таки что-то пропустила в обследованиях? Очень страшно, что это может быть что-то серьезное, а врачи просто отмахиваются.

(авторские орфография и пунктуация сохранены)


Читать полностью

Майол Таисия Андреевна
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений

Здравствуйте, уважаемая читательница! 


То, что Вы описываете, знакомо многим женщинам, и я сразу хочу Вас успокоить: Вы не сошли с ума, и Вы ничего не придумываете. Ваша боль реальна. И да, действительно, стресс может вызывать реальные физические симптомы.
В медицине даже есть такое понятие как «психосоматические расстройства», когда хронический стресс, подавленные эмоции и внутреннее напряжение проявляют себя через тело. Ваше сердце действительно может колоть, голова – кружиться, давление – скакать. Только причина этих симптомов – не больной орган, а истощенная нервная система.
Почему это произошло именно с Вами? Вы сами все сказали: двое детей, работа, ипотека, болезнь мамы. И при этом Вы «держитесь» и «не подаете виду». Организм не может долго работать в режиме «все нормально, я справлюсь». В какой-то момент он начинает кричать: «Остановись! Я больше не могу!» И кричит он именно через тело, потому что словами Вы ему говорить не разрешаете.
Ком в горле – это часто про «я проглотила свои слезы» или «не могу сказать то, что хочу». Головокружение - про «я не знаю, куда идти и что делать». Перепады давления - про «меня штормит изнутри». Тело всегда говорит правду, даже когда мы молчим.
Что делать?

Для начала, исключить органические причины до конца.
Сходите к терапевту еще раз. Покажите ему все результаты обследований и скажите: «Я проверила сердце, щитовидку, ЖКТ – все в норме. Но симптомы остаются. Какие еще органы нужно проверить?» Иногда стоит сходить к ревматологу или иммунологу. Когда Вы будете уверены на 100%, что с телом физически все в порядке, с психосоматикой работать станет легче.
Найдите «своего» врача – психотерапевта или клинического психолога. Не бойтесь этого слова. Психотерапевт (или психиатр-психотерапевт) – это врач, который лечит словами, а иногда и легкими препаратами, чтобы снять острую тревогу и нормализовать сон. Это не стыдно. Это так же нормально, как идти к кардиологу с больным сердцем.
Разрешите себе чувствовать. Вы пишете: «Я виду не подаю – надо держаться». Вот это «держаться» и есть главная причина Вашего состояния. Дайте себе право на слабость. Поплачьте. Пожалуйтесь подруге. Скажите мужу: «Мне очень тяжело». Вы не железная. Вы живая.

 Верните телу безопасность. Психосоматика уходит, когда тело чувствует, что оно в безопасности. Что помогает: теплая ванна с солью перед сном; дыхательные практики: 4 секунды вдох – 4 секунды задержка – 6 секунд выдох;  прогулки без телефона в руках хотя бы 20 минут в день; массаж или самомассаж.
 Снизьте планку. Вам не нужно быть идеальной матерью, идеальной женой, идеальной работницей и идеальной дочерью одновременно. Выберите одну сферу, где Вы разрешаете себе снизить планку.  Идеальный порядок в доме может подождать. Ужин может быть простым. Мир не рухнет.
Организм не может бесконечно работать на износ. Ваши симптомы – это сигнал SOS. Услышьте его. И самое лучшее, что Вы можете сейчас сделать для себя и своей семьи – это остановиться и заняться собой.
Начните с одного маленького шага. Запишитесь к психологу или просто выпейте чай в тишине, пока никто не видит. Выздоравливайте!

Читать полностью

Юриспруденция 28.07.2026 11:25:21
Добрый день. Можно уточнить такой вопрос. Если человек, который проживает в собственной квартире один и признан банкротом, должен ли он погасить задолженность по коммунальным платежам, которая образовалась в тот период, когда продолжалась процедура банкротства.

(авторские орфография и пунктуация сохранены)


Читать полностью

Гусева Мария Хайдаровна
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист

Здравствуйте.

Обязанность нанимателя и собственника помещения по оплате услуг закреплена ст. 153 Жилищного кодекса РФ (далее – ЖК РФ), и она связана именно с фактом обладания права пользования жилым помещением.

По общему правилу (п. 3 ст. 213.28 Федерального закона от 26 октября 2002 г. N 127-ФЗ "О несостоятельности (банкротстве)", далее – Закон о банкротстве) после завершения расчетов с кредиторами гражданин, признанный банкротом, освобождается от дальнейшего исполнения требований кредиторов, в том числе требований кредиторов, не заявленных при введении реструктуризации долгов гражданина или реализации имущества гражданина.

Однако часть платежей за коммунальные услуги, которые были начислены после даты принятия заявления о признании должника банкротом, будут являться текущими платежами (п. 1 ст. 5 Закон о банкротстве), а гражданин-банкрот не освобождается от оплаты текущих платежей в непогашенной их части (п. 5 ст. 213.28 Закона о банкротстве, п. 44 постановления Пленума Верховного Суда РФ от 13.10.2015 N 45 "О некоторых вопросах, связанных с введением в действие процедур, применяемых в делах о несостоятельности (банкротстве) граждан").

Таким образом, задолженность по оплате коммунальных услуг одиноко проживающего собственника жилого помещения, образовавшаяся до подачи заявления о признании банкротом, подлежит списанию в полном объеме.

Читать полностью