Задайте свой вопрос экспертам онлайн
Вопрос психологу от 29.09.2024
Здравствуйте! Ребенок 10 лет не хочет учиться, говорит ему неинтересно. Много времени проводит в телефоне. Приходится забирать телефон. Очень тяжело делать уроки мне с ним. Пытаюсь объяснить ему математику, он как будто специально не слушает меня, не хочет понимать. Очень тяжело вообще договориться с ним. Если сам делает уроки - куча ошибок и потом учитель говорить ему: «Не делай больше сам уроки». Как сделать так, чтобы у него появился интерес?
Здравствуйте, уважаемая читательница!
Как правило, подобное протестное поведение говорит о каких-то проблемах и не закрытых потребностях у ребенка. Возможно, у него какой-то конфликт со сверстниками или не налажен контакт с учителем (что вероятно, с учетом советов, которые, судя по вашим словам, педагог дает ребенку). Ведь ошибки лишь часть процесса обучения, но, если постоянно говорить ребенку о том, что ошибаться плохо, и что самостоятельно он ничего сделать не может – неудивительно, что у него пропадет любое желание и мотивация к учебному процессу.
Прежде всего, я бы рекомендовала вам поговорить с учителем и узнать его мнение о причинах неуспеваемости вашего сына. Попробуйте вместе найти выход из ситуации. Если ребенок сам не справляется с заданиями – значит, на это есть причины. Современные дети часто быстро отчаиваются, пасуют перед малейшими препятствиями, отказываясь прилагать усилия, если результат не гарантирован. Во многом это происходит потому, что дети не доверяют себе и остро переживают свою некомпетентность. Помогите сыну понять собственные ощущения и желания, подчеркивайте сильные стороны его характера. И не делайте трагедии из ошибок. В конце концов, школьные баллы - это оценка сегодняшних знаний ребенка, но не его самого как личности. Если же не удается найти взаимопонимание с учителем, возможно, стоит также поговорить со школьным психологом и директором школы.
Кроме того, важно отметить, что в целом в этом возрасте у детей постепенно фокус внимания смещается с учебной деятельности на общение со сверстниками. Авторитет родителей снижается. И здесь важно понять, что криками, угрозами и шантажом вряд ли получится добиться изменений. Здесь нужно иное – ваше понимание и безусловная поддержка. Если постоянно исправлять ребенка, объяснять, когда он не просит и давать правильные ответы, у него вряд ли появится мотивация к обучению. Постепенно передавайте сыну ответственность за выполнение домашних заданий, чтобы он чувствовал, что ему доверяют и что он способен самостоятельно что-то делать. Если вы сами паникуете при одной мысли о том, что он что-то без вас решит неправильно, задайте себе вопрос: что страшного произойдет, если он допустит ошибку? Если вам нелегко просто отпустить ситуацию, сохраните некоторые точки контроля над ней. Например, узнайте у сына, что ему задали и есть ли у него вопросы. Скажите, что он в любом случае должен попробовать выполнить домашнюю работу сам, а через полчаса вы подойдете и поможете ему разобраться в сложных моментах, если в этом еще будет необходимо. Проверяйте только самое сложное домашнее задание и настраивайте сына на преодоление трудностей и успех.
Что касается гаджетов, то здесь нужно четко установить правила и главное, следовать им беспрекословно. К примеру, не более 2,5 часов экранного времени в день. И проследите, чтобы реальная жизнь сына была интереснее виртуальной. Важно, чтобы в его жизни были друзья, единомышленники, которых можно встретить не только в школе, но и на разных секциях и кружках. Внедряйте в свое ежедневное расписание совместные семейные трапезы, прогулки, творческие занятия, игры. Если же сложности не заканчиваются, стоит обратиться за помощью к репетитору и/или детскому психологу за консультацией.
Как правило, подобное протестное поведение говорит о каких-то проблемах и не закрытых потребностях у ребенка. Возможно, у него какой-то конфликт со сверстниками или не налажен контакт с учителем (что вероятно, с учетом советов, которые, судя по вашим словам, педагог дает ребенку). Ведь ошибки лишь часть процесса обучения, но, если постоянно говорить ребенку о том, что ошибаться плохо, и что самостоятельно он ничего сделать не может – неудивительно, что у него пропадет любое желание и мотивация к учебному процессу.
Прежде всего, я бы рекомендовала вам поговорить с учителем и узнать его мнение о причинах неуспеваемости вашего сына. Попробуйте вместе найти выход из ситуации. Если ребенок сам не справляется с заданиями – значит, на это есть причины. Современные дети часто быстро отчаиваются, пасуют перед малейшими препятствиями, отказываясь прилагать усилия, если результат не гарантирован. Во многом это происходит потому, что дети не доверяют себе и остро переживают свою некомпетентность. Помогите сыну понять собственные ощущения и желания, подчеркивайте сильные стороны его характера. И не делайте трагедии из ошибок. В конце концов, школьные баллы - это оценка сегодняшних знаний ребенка, но не его самого как личности. Если же не удается найти взаимопонимание с учителем, возможно, стоит также поговорить со школьным психологом и директором школы.
Кроме того, важно отметить, что в целом в этом возрасте у детей постепенно фокус внимания смещается с учебной деятельности на общение со сверстниками. Авторитет родителей снижается. И здесь важно понять, что криками, угрозами и шантажом вряд ли получится добиться изменений. Здесь нужно иное – ваше понимание и безусловная поддержка. Если постоянно исправлять ребенка, объяснять, когда он не просит и давать правильные ответы, у него вряд ли появится мотивация к обучению. Постепенно передавайте сыну ответственность за выполнение домашних заданий, чтобы он чувствовал, что ему доверяют и что он способен самостоятельно что-то делать. Если вы сами паникуете при одной мысли о том, что он что-то без вас решит неправильно, задайте себе вопрос: что страшного произойдет, если он допустит ошибку? Если вам нелегко просто отпустить ситуацию, сохраните некоторые точки контроля над ней. Например, узнайте у сына, что ему задали и есть ли у него вопросы. Скажите, что он в любом случае должен попробовать выполнить домашнюю работу сам, а через полчаса вы подойдете и поможете ему разобраться в сложных моментах, если в этом еще будет необходимо. Проверяйте только самое сложное домашнее задание и настраивайте сына на преодоление трудностей и успех.
Что касается гаджетов, то здесь нужно четко установить правила и главное, следовать им беспрекословно. К примеру, не более 2,5 часов экранного времени в день. И проследите, чтобы реальная жизнь сына была интереснее виртуальной. Важно, чтобы в его жизни были друзья, единомышленники, которых можно встретить не только в школе, но и на разных секциях и кружках. Внедряйте в свое ежедневное расписание совместные семейные трапезы, прогулки, творческие занятия, игры. Если же сложности не заканчиваются, стоит обратиться за помощью к репетитору и/или детскому психологу за консультацией.
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений. Все ответы
Селенина Екатерина Вадимовна
Социальный психолог, педагог с 35-летним стажем, член Общественного совета Министерства просвещения РФ по вопросам защиты прав и законных интересов детей-сирот Все ответы
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист-цивилист. Окончила Московский государственный юридический университет имени О.Е. Кутафина (МГЮА). Специалист в области создания и государственной регистрации некоммерческих организаций. Имеет стаж работы по специальности более 30 лет. Все ответы
Маленкова Надежда Леонидовна
Клинический и семейный психолог, действительный член Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP). Все ответыЗадайте свой вопрос эксперту
Наш эксперт ответит на ваши вопросы бесплатно и анонимно
Последние вопросы
Вы можете задать вопрос экспертам онлайн, бесплатно и анонимно.
Психология 11.10.2024 14:55:00
Здравствуйте! Ищу ответ, в чем можно найти радость в жизни, если тебе далеко за 60, пенсия маленькая и практически все родственники либо живут далеко (дети и внуки в другой стране, видимся очень редко) либо умерли.
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений
Здравствуйте, уважаемая читательница! Возраст 60 лет называют в психологии кризисом зрелости или поздней взрослости. Именно в это время, как правило, ухудшается здоровье, заметно становится меньше сил и социальных контактов. А также происходит нередкая потеря близких, что непременно вызывает чувство одиночества. Кому-то в одиночестве хорошо, для кого-то оно невыносимо. Разрешение кризисной ситуации может произойти через поиск новых ролей, осознания собственной значимости в изменившихся условиях.
Часто люди пытаются переложить смысл жизни в построение карьеры, в семью, детей и так далее. Однако на мой взгляд, смысл жизни прежде всего в самой жизни. Для сохранения психологического благополучия важно сохранять позитивное отношение к себе и прожитой жизни, найти дело, которое бы доставляло вам радость. Попробуйте обратиться к себе и подумать, что может сделать вас счастливым человеком? Что внутри может дать вам состояние покоя и радости (помимо общения с родными и работы?) В настоящее время в стране есть множество центров, реализующих программу «Российское долголетие». Более подробную информацию об этом можно найти в интернете.
К примеру, в столице это центры «московского долголетия». Здесь можно заняться любимым хобби, или освоить какое-то новое направление, посещать творческие и образовательные мастер-классы, ходить на экскурсионные прогулки, заниматься спортом или танцами по предварительному согласованию с врачом, приобрести новые знакомства и возможно новых друзей, присоединиться к одному из клубов единомышленников или создать свой собственный. Здесь же можно получить психологическую поддержку в случае необходимости. И все совершенно бесплатно. А заодно приобрести новые знакомства, возможно, новых друзей и единомышленников.
Если есть еще силы и вы не мыслите свою жизнь без работы, пусть даже с небольшой зарплатой, можно поискать вакансии утреннего администратора, вахтера и пр. Или вовсе самой написать объявление. Возможно, кому-то из ваших соседей по дому надо выгуливать днем собаку или отвезти/привести детей из сада/школы, посидеть с ними пару часов. Можно посещать библиотеки (там бывает много интересных бесплатных мероприятий), музеи, кино и т.п. (у пенсионеров есть льготы).
Как говорил известный австрийский психиатр, философ и невролог, бывший узник нацистского концентрационного лагеря: «У человека можно отнять все, кроме одного: последней свободы человека - выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь».
Часто люди пытаются переложить смысл жизни в построение карьеры, в семью, детей и так далее. Однако на мой взгляд, смысл жизни прежде всего в самой жизни. Для сохранения психологического благополучия важно сохранять позитивное отношение к себе и прожитой жизни, найти дело, которое бы доставляло вам радость. Попробуйте обратиться к себе и подумать, что может сделать вас счастливым человеком? Что внутри может дать вам состояние покоя и радости (помимо общения с родными и работы?) В настоящее время в стране есть множество центров, реализующих программу «Российское долголетие». Более подробную информацию об этом можно найти в интернете.
К примеру, в столице это центры «московского долголетия». Здесь можно заняться любимым хобби, или освоить какое-то новое направление, посещать творческие и образовательные мастер-классы, ходить на экскурсионные прогулки, заниматься спортом или танцами по предварительному согласованию с врачом, приобрести новые знакомства и возможно новых друзей, присоединиться к одному из клубов единомышленников или создать свой собственный. Здесь же можно получить психологическую поддержку в случае необходимости. И все совершенно бесплатно. А заодно приобрести новые знакомства, возможно, новых друзей и единомышленников.
Если есть еще силы и вы не мыслите свою жизнь без работы, пусть даже с небольшой зарплатой, можно поискать вакансии утреннего администратора, вахтера и пр. Или вовсе самой написать объявление. Возможно, кому-то из ваших соседей по дому надо выгуливать днем собаку или отвезти/привести детей из сада/школы, посидеть с ними пару часов. Можно посещать библиотеки (там бывает много интересных бесплатных мероприятий), музеи, кино и т.п. (у пенсионеров есть льготы).
Как говорил известный австрийский психиатр, философ и невролог, бывший узник нацистского концентрационного лагеря: «У человека можно отнять все, кроме одного: последней свободы человека - выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь».
Читать полностью
Психология 07.10.2024 15:54:00
Добрый день. Ситуация у меня следующая. Моу муж контролирует меня во всем, вплоть до того, что мне есть, что одевать и пр. Чувствую себя скованно в этих отношениях. При этом вместе мы уже почти 11 лет. Как быть?
Читать полностью
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений
Здравствуйте, уважаемая читательница! Подумайте, в какой момент муж стал вас контролировать? Если так было не всегда, прежде всего нужно понять, с чего все началось, и что в тот момент происходило в жизни вашей семье и конкретно вашего мужа.
Как правило, контроль в паре - это самый безопасный способ справиться с трудными чувствами, переживаниями и ситуациями. Нередко таким образом люди маскируют свою тревогу, злость, невысказанные претензии. К примеру, могло случиться так, что в какой-то момент вы стали зарабатывать больше мужа, уделять себе больше внимания, чаще встречаться с подругами, делать то, что для мужа выглядит как угроза ему и вашим отношениям, и он почувствовал себя неуверенно и уязвимо. А в качестве психологической защиты от собственной уязвимости установил контроль во взаимоотношениях с вами.
Если же муж контролировал вас с самого начала, скорее всего, он почувствует еще большую тревогу, когда вы попытаетесь выйти из-под контроля, и усилит давление. Если муж идет на контакт, можно искренне поговорить с ним о том, что ваша потребность в свободе абсолютно естественна, поскольку вы, наравне с ним, взрослый и независимый человек, однако это никак не угрожает ни ему, ни вашим отношениям.
Вы пишете, что чувствуете себя скованно в этих отношениях. Стоит поисследовать это чувство. Возможно, в отношениях с родителями или другими значимыми людьми у вас было схожее ощущение. Когда вам не дают право выбора и все хотят решить за вас. Дело в том, что в отношениях с партнером мы часто пытаемся разрешить непрожитые конфликты из прошлого. Дабы не подвергать отношения большему риску, лучше обсудить эту тему с психологом лично.
Незавершенная сепарация от родителей часто становится одной из причин подобных проблем в паре. Когда человек не может просто сказать партнеру, что с ним так нельзя. Но если вы научитесь ставить на первое место себя и свои потребности, а не родительские установки, другие люди тоже перестанут вести себя таким образом с вами. Просто потому, что будут знать и ощущать ваши границы и понимать, что подобным поведением могут вовсе лишиться вашего общества.
Как правило, контроль в паре - это самый безопасный способ справиться с трудными чувствами, переживаниями и ситуациями. Нередко таким образом люди маскируют свою тревогу, злость, невысказанные претензии. К примеру, могло случиться так, что в какой-то момент вы стали зарабатывать больше мужа, уделять себе больше внимания, чаще встречаться с подругами, делать то, что для мужа выглядит как угроза ему и вашим отношениям, и он почувствовал себя неуверенно и уязвимо. А в качестве психологической защиты от собственной уязвимости установил контроль во взаимоотношениях с вами.
Если же муж контролировал вас с самого начала, скорее всего, он почувствует еще большую тревогу, когда вы попытаетесь выйти из-под контроля, и усилит давление. Если муж идет на контакт, можно искренне поговорить с ним о том, что ваша потребность в свободе абсолютно естественна, поскольку вы, наравне с ним, взрослый и независимый человек, однако это никак не угрожает ни ему, ни вашим отношениям.
Вы пишете, что чувствуете себя скованно в этих отношениях. Стоит поисследовать это чувство. Возможно, в отношениях с родителями или другими значимыми людьми у вас было схожее ощущение. Когда вам не дают право выбора и все хотят решить за вас. Дело в том, что в отношениях с партнером мы часто пытаемся разрешить непрожитые конфликты из прошлого. Дабы не подвергать отношения большему риску, лучше обсудить эту тему с психологом лично.
Незавершенная сепарация от родителей часто становится одной из причин подобных проблем в паре. Когда человек не может просто сказать партнеру, что с ним так нельзя. Но если вы научитесь ставить на первое место себя и свои потребности, а не родительские установки, другие люди тоже перестанут вести себя таким образом с вами. Просто потому, что будут знать и ощущать ваши границы и понимать, что подобным поведением могут вовсе лишиться вашего общества.
Читать полностью
Психология 06.10.2024 12:28:00
Нас у родителей пятеро: две дочери и три сына. Все мы взрослые люди, у всех семьи, дети, работа, все хорошо. Проблема в том, что наша мама (ей 68 лет) постоянно вмешивается в нашу жизнь, навязывает свое видение принципы, демонстративно показывает свою нелюбовь к нашим мужьям/женам, постоянно создает нервотрепку, хочет знать, что мы делаем каждую минуту, звонит по нескольку раз в день, критикует всех людей без исключения, на наших детей вываливает кучу негатива об их родителях ( о наших партнерах)... Из-за такого ее поведения и отношения в наших семьях скандалы и разборки. При этом нас, собственных детей, она любит до безумия, мы для нее идеальные, ей кажется, что все вокруг враги, которые хотят обидеть нас. Я тоже очень люблю свою мать, все мы уделяем ей достаточно много внимания, приезжаем к ней по первому ее зову, лишь бы она не скандалила. Наши мужья/жены относятся к ней очень терпеливо и уважительно. Наш отец полгода назад ушел из жизни в возрасте 70 лет по болезни. Это был интеллигентнейший человек, полная противоположность маме. Вопрос вот в чем. Как нам строить отношения с мамой? Что делать? Как ей помочь? Сама она свое поведение проблемой не считает.
Читать полностью
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений
Здравствуйте, уважаемая читательница!
Непростая ситуация, сочувствую вам. Адекватно выстраивать границы с окружающими, так, чтобы всем близким было комфортно, - непростое дело. Но давайте я все же попробую последовательно ответить на ваши вопросы. «Как помочь маме?» Вы хотите помочь маме перестать вмешиваться в вашу жизнь и изменить ее поведение? Думаю, в этом ей помощь не нужна. Стремление к изменениям появляется тогда, когда чувство дискомфорта достигает определенной грани и терпеть невозможно (наверное, как у вас сейчас).
А вашей маме, судя о всему, вполне комфортно в тех отношениях, которые есть. Ведь вся ваша семья удовлетворяет ее желания по первому требованию, уделяет внимание, демонстрирует терпение и уважение. Более того, в соответствии с установкой «кругом враги моих детей» в ее системе координат собственное поведение кажется абсолютно естественным, и она искренне считает, что помогает вам.
«Как нам строить отношения с мамой?» Вы в силах помочь себе несмотря на то, что система ваших отношений с мамой уже выстроена и закреплена годами. Если намерены что-то менять и перестраивать, то делать это важно терпеливо и настойчиво, и при этом медленно и тонко. Во-первых, потому что резкие изменения крайне болезненны.
А, во-вторых, потому, что семья сейчас переживает потерю близкого человека (и, возможно, эта утрата и переживание горя делают маму еще более «тяжелой» и «невыносимой»). «Что делать?» Из письма я вижу, что мама нарушает границы вашей семьи. И в данном случае могу порекомендовать вам учиться выстраивать психологические границы так, чтобы это было комфортно прежде всего вам, не допускать вмешательства в вашу жизнь, при этом объясняя маме, что делаете это вы не потому, что не любите ее, а, как раз-таки, наоборот – потому что любите и хотите сохранить с ней добрые отношения. Это – базовая стратегия, а тактические шаги вам поможет найти психолог, на очной консультации. Желаю вам сил и терпения!
Непростая ситуация, сочувствую вам. Адекватно выстраивать границы с окружающими, так, чтобы всем близким было комфортно, - непростое дело. Но давайте я все же попробую последовательно ответить на ваши вопросы. «Как помочь маме?» Вы хотите помочь маме перестать вмешиваться в вашу жизнь и изменить ее поведение? Думаю, в этом ей помощь не нужна. Стремление к изменениям появляется тогда, когда чувство дискомфорта достигает определенной грани и терпеть невозможно (наверное, как у вас сейчас).
А вашей маме, судя о всему, вполне комфортно в тех отношениях, которые есть. Ведь вся ваша семья удовлетворяет ее желания по первому требованию, уделяет внимание, демонстрирует терпение и уважение. Более того, в соответствии с установкой «кругом враги моих детей» в ее системе координат собственное поведение кажется абсолютно естественным, и она искренне считает, что помогает вам.
«Как нам строить отношения с мамой?» Вы в силах помочь себе несмотря на то, что система ваших отношений с мамой уже выстроена и закреплена годами. Если намерены что-то менять и перестраивать, то делать это важно терпеливо и настойчиво, и при этом медленно и тонко. Во-первых, потому что резкие изменения крайне болезненны.
А, во-вторых, потому, что семья сейчас переживает потерю близкого человека (и, возможно, эта утрата и переживание горя делают маму еще более «тяжелой» и «невыносимой»). «Что делать?» Из письма я вижу, что мама нарушает границы вашей семьи. И в данном случае могу порекомендовать вам учиться выстраивать психологические границы так, чтобы это было комфортно прежде всего вам, не допускать вмешательства в вашу жизнь, при этом объясняя маме, что делаете это вы не потому, что не любите ее, а, как раз-таки, наоборот – потому что любите и хотите сохранить с ней добрые отношения. Это – базовая стратегия, а тактические шаги вам поможет найти психолог, на очной консультации. Желаю вам сил и терпения!
Читать полностью