Вопрос психологу от 11.07.2024
Задайте свой вопрос экспертам онлайн

Вопрос психологу от 11.07.2024

Здравствуйте, я в отношениях уже 2 года, очень сильно зависима от своего молодого человека. В начале отношений он покорил меня своей заботой, он давал мне чувствовать себя особенной, нужной, любимой, но спустя время я узнала, что он систематически мне изменяет, я простила, а сейчас он уже в открытую говорит об этом, что любит только меня, но ему это нужно для здоровья. Умом я понимаю, что лучше уйти из этих отношений, но не могу.
Здравствуйте, дорогая читательница!
Вы сами понимаете, это зависимость. И здесь прежде всего важно посмотреть, кто давал вам ощущение заботы, безопасности, нужности до этого момента. Какими были/есть ваши отношения с родителями, есть ли у вас друзья, увлечения? Чем наполнена ваша жизнь помимо отношений с молодым человеком? Слишком опрометчиво всю свою жизнь ставить в зависимость от действий и мнений одного человека. Смысл вашей жизни должен зависеть от вас самой.

Возможно, у вас нет ощущения достаточной ценности себя, осознания своей уникальности и значимости. Вы получали это от молодого человека, но в идеале, это ощущение должно исходить изнутри и не пошатнуться, если партнер вдруг решит вас оставить или изменит. С этим всем можно и нужно работать, лучше и эффективнее совместно с психологом.
Научитесь самостоятельно давать себе позитивную оценку и поддержку. Попробуйте отмечать свои победы, даже самые маленькие. Хвалите себя за них, даже если поначалу вам это покажется глупым: постоянное повторение может помочь стать менее зависимой от оценки других людей.

Укрепляйте и поддерживайте свою ценность, работайте над личными границами, учитесь заботиться о себе и удовлетворять потребности самостоятельно, как и положено взрослому человеку. И тогда уже разрыв отношений не будет восприниматься так остро.
Удачи вам!
Майол Таисия Андреевна

Майол Таисия Андреевна

Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений. Все ответы
Селенина Екатерина Вадимовна

Селенина Екатерина Вадимовна

Социальный психолог, педагог с 35-летним стажем, член Общественного совета Министерства просвещения РФ по вопросам защиты прав и законных интересов детей-сирот Все ответы
Гусева Мария Хайдаровна

Гусева Мария Хайдаровна

Юрист-цивилист. Окончила Московский государственный юридический университет имени О.Е. Кутафина (МГЮА). Специалист в области создания и государственной регистрации некоммерческих организаций. Имеет стаж работы по специальности более 30 лет. Все ответы
Маленкова Надежда Леонидовна

Маленкова Надежда Леонидовна

Клинический и семейный психолог, действительный член Всемирной ассоциации позитивной и транскультуральной психотерапии (WAPP). Все ответы

Последние вопросы

Вы можете задать вопрос экспертам онлайн, бесплатно и анонимно.

Психология 21.10.2024 15:47:00
Как пережить смерть мужа? Как будто часть меня отрезали....

Читать полностью

Майол Таисия Андреевна
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений
Дорогая читательница, примите мои соболезнования. Потеря любимого человека меняет всю нашу жизнь, и от этого становится очень больно и тяжело на душе. Чувствуется опустошение, и бывает трудно принимать даже самые незначительные решения. К сожалению, не существует волшебной таблетки, способной избавить от боли потери. Процесс горевания требует времени. В среднем, он длится от года до 1,5 лет. Но каждый случай индивидуален. Как и реакции на утрату супруга. Кто-то плачет, кто-то молчит и замыкается в себе и т.п. Нет правильных и неправильных реакций, есть индивидуальное переживание горя. В этом длительном процессе вас будут одолевать разные чувства: от отрицания и злости до тоски и полного опустошения, пока в конечном итоге, не придете к принятию произошедшего. Причем, все эти чувства могут смешиваться, меняться местами, проходить несколько раз по кругу. И все это тоже абсолютно нормально и естественно.

Главное, не оставайтесь сейчас наедине со своими мыслями. Встречайтесь и разговаривайте с близкими вам людьми, которым доверяете. Сейчас вам важно выговориться, особенно если есть потребность, или просто помолчать рядом с тем, кому доверяете. Даже молчаливые объятия обладают исцеляющей силой. Не бойтесь эмоций. Плачьте, это крайне важно для восстановления. Говорите себе, что это слезы исцеления, а не признак слабости. Если верите в души, то можете разговаривать с мужем, благодарите его за ваши счастливые годы вместе.

Несмотря на то, что это очень сложно сейчас сделать, не забывайте все же о себе. Старайтесь высыпаться, правильно питаться и пр. Составляйте план рутинных дел, ставьте себе новые задачи через «не могу»‎. Планы помогут занять мысли, отвлечься. Со временем к вам придет полное осознание того, что случилось, и пустота, которая сейчас может вас пугать постепенно отступит. Но для этого необходимо время.

Если же в процессе горевания что-то пойдет не так, вы застрянете на какой-то из стадий надолго. Если станет совсем невыносимо, пожалуйста, обратитесь к специалисту. Также просите любой помощи у родных. Не нужно стесняться. Вы не обязаны справляться с горем в одиночку.

Читать полностью

Юриспруденция 21.10.2024 15:30:00
Здравствуйте. Можно ответ на такой вопрос . У нас в приюте находится девочка , у которой папа лишённый родительских прав, мама нет. Мама решила провести папу повидаться с девочкой в выходной день. Папа нарушил закон?

(авторские орфография и пунктуация сохранены)

Читать полностью

Гусева Мария Хайдаровна
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист
Здравствуйте.
Согласно статье 70 Семейного кодекса РФ родители, лишенные родительских прав, теряют все права, основанные на факте родства с ребенком, в отношении которого они были лишены родительских прав, в том числе право на получение от него содержания (статья 87 настоящего Кодекса), а также право на льготы и государственные пособия, установленные для граждан, имеющих детей. Лишение родительских прав не освобождает родителей от обязанности содержать своего ребенка.

Кроме того, согласно статье 75 Семейного кодекса РФ родителю, родительские права которого ограничены судом, могут быть разрешены контакты с ребенком, если это не оказывает на ребенка вредного влияния. Контакты родителя с ребенком допускаются с согласия органа опеки и попечительства либо с согласия другого родителя, не лишенного родительских прав или не ограниченного в родительских правах.

Таким образом, если судом не принималось решения о запрете, либо ограничении общения родителя, лишенного родительских прав, с ребенком, то и нарушения закона не было.

Читать полностью

Юриспруденция 17.10.2024 14:09:00
Добрый день, пытаюсь разобраться в вопросе, входит или нет период обучения в педагогическом училище в стаж работы для назначения досрочной пенсии за выслугу лет. Училась в училище в период с 1993 по 1995 годы.

Читать полностью

Гусева Мария Хайдаровна
Гусева Мария Хайдаровна
Юрист
Здравствуйте.
Периоды работы (деятельности), имевшие место до дня вступления в силу Федерального закона от 28 декабря 2013 г. № 400-ФЗ "О страховых пенсиях", могут исчисляться с применением правил исчисления, предусмотренных законодательством, действовавшим при назначении пенсии в период выполнения данной работы (деятельности).

В соответствии с абзацем 4 пункта 2 Положения о порядке исчисления стажа для назначения пенсий за выслугу лет работникам просвещения и здравоохранения, утвержденного постановлением Совета Министров СССР от 17 декабря 1959 года № 1397, в стаж работы учителей и других работников просвещения засчитывается время обучения в педагогических учебных заведениях и университетах, если ему непосредственно предшествовала и непосредственно за ним следовала педагогическая деятельность.

Из приведенной нормы следует, что время обучения в училище, институте подлежит включению в педагогический стаж при одновременном соблюдении следующих условий: если педагогическая деятельность непосредственно предшествовала времени обучения и следовала за ним.

Однако сохранение возможности зачета лицам, осуществляющим педагогическую деятельность в учреждениях для детей, в стаж работы по специальности времени обучения в педагогических учебных заведениях и университетах, допускается только при условии такого обучения в период действия Положения от 17.12.1959 № 1397, то есть до 01.01.1992 (как определено подпунктом "м" п. 1 постановления Правительства Российской Федерации от 16.07.2014 № 665), и только при наличии у этих лиц стажа педагогической деятельности, требуемого для назначения досрочной пенсии, который имел место в учреждениях, организациях и должностях, входящих в Перечень учреждений, организаций и должностей, работа в которых дает право на пенсию за выслугу лет, утвержденный постановлением Совета Министров СССР от 17.12.1959 № 1397.

Нормы постановления Совета Министров СССР от 17 декабря 1959 г. № 1397 к периодам педагогической деятельности после 01 января 1992 г. не могут быть применены.

Пенсионное законодательство, действовавшее после 1 января 1992 года и действующее в настоящее время, не предусматривает возможности включения периода обучения в педагогическом училище в стаж педагогической работы. Об это свидетельствует судебная практика.

Таким образом, период обучения в педучилище (с 1993 по 1995 г.) в стаж педагогической работы для решения вопроса о досрочном назначении пенсии не включается.

Читать полностью