Вопрос психологу от 13.10.2022

Здравствуйте, уважаемая читательница! Прежде всего, хочу выразить вашей дочке и вам понимание и сочувствие. Влиться в новый, уже сформировавшийся коллектив бывает непросто даже взрослому. А что уж говорить о ребенке. Тем более, когда он вступает в предподростковый возраст. В этот период дети начинают чувствовать свою взрослость, происходит некоторое отдаление от семьи, в приоритет ставятся отношения с друзьями-сверстниками. И вроде ты только наладил связи, завел друзей, как приходится начинать все заново. И хорошо, если ты открытый и коммуникабельный человек. Намного труднее становится тем, кто более замкнут и стеснителен. Для того, чтобы лишний раз показать свое превосходство и самоутвердиться за счет другого, а уж тем более новичка, который не может, по тем или иным причинам, дать отпор, некоторые дети способны на многое. Безусловно, перевод дочки в другую школу может стать выходом. Но насколько вы можете быть уверены, что в новом коллективе ситуация не повторится?

Что бы я могла рекомендовать в данной ситуации. Для начала, если вы еще не сделали этого, следует поговорить с классным руководителем вашей дочери или с директором школы. На самом деле, отношение учителя к происходящему, а также непосредственно то, как он сам воспринимает ребенка и что транслирует в классе, имеет огромное значение. Он неосознанно может провоцировать усугубление ситуации, или же способствовать ее скорейшему разрешению. В любом случае, стоит обсудить с педагогами, что намерены делать для устранения проблемы. Также можно подключить к решению вопроса школьного психолога и социального педагога. Проблема буллинга – это проблема всего коллектива. А не только того, кого травят.

Не стоит устраивать личные «разборки» с детьми, участвующими в травле. Так, скорее всего, вы лишь усилите агрессию. Лучше научите дочку простым приемам психологической защиты от агрессоров. Например, научите технике вентиляции эмоций. Предложите дочке представить, что между ней и обидчиком стоит мощный вентилятор, который тут же относит его слова в сторону, далеко от нее. Можно также научить ее представлять себя как бы в стеклянном колпаке, от которого отлетают все оскорбления, которые бросают в ее адрес. Или же в момент агрессии представить обидчика низеньким, маленьким и смешным, мысленно увеличить его уши или нос, к примеру. Тем самым мы снижаем важность объекта для себя, а значит, не так остро реагирует на его колкости и оскорбления.

Объясните дочке, что дразнить и задирать интересно только тех, кто дает болезненную эмоциональную реакцию, плачет, замыкается в себе. Слабость и беспомощность вызывают презрение и отторжение у сверстников. Если же потенциальная «жертва» просто не реагирует на подначки обидчиков, ее вскоре оставляют в покое. Как и в случае, когда «жертва» дает отпор.

Если видите, что дочка начинает винить себя в происходящем, обсудите с ней мотивы поведения агрессора: самоутверждение, психологическая компенсация за испытанное самим насилие, своеобразная самооборона от агрессии окружающего мира.

В любом случае, как бы ребенок в подобной ситуации ни старался не реагировать на нападки, все равно ему приходится эмоционально тяжело. Для того, чтобы выпустить чувства наружу, можно использовать разные методы. В первую очередь, обозначить свои чувства, разрешить им быть. Проговаривайте с дочкой все ее переживания по поводу сложившейся ситуации, спросите, какой бы она могла дать совет другу, который оказался в подобной ситуации. Как она сама видит выход из сложившегося положения? Предложите свои варианты. Для выхода злости можно предложить дочке нарисовать обидчиков, а затем разорвать рисунки. Можно надуть воздушные шарики, написать на них имена нападающих и попинать шарики ногами. Можно и вовсе записаться в спортивную секцию. Это также способствует эмоциональной разрядке развитию уверенности в себе.

Подойти к решению вопроса можно и другим способом. Помогите дочке стать «своей», дайте ребятам возможность узнать ее лучше в неформальной обстановке. К примеру, пригласите ребят к себе домой, или на квест, или в кино. Придумайте какое-то интересное и объединяющее занятие. Если же у дочки или у вас самой есть какое-то необычное хобби, интересное детям, можно рассказать о нем также. Часто нас пугает неизведанное и «чужеродное», и лучшей защитой в этом случае становится нападение. Однако, познакомившись с ситуацией или с человеком получше, страхи исчезают вместе с самой проблемой, и вчерашний «враг» становится закадычным другом.

И напоследок. Каждая ситуация индивидуальна, и чтобы этот неприятный опыт не оставил неизгладимый след на психике вашей дочки, я бы рекомендовала, по возможности, обратиться за личной консультацией к детскому психологу.