«Стресс-менеджмент: наука спокойствия и инструменты восстановления»
Программа
9 сентября 2026 года в 16:00 (мск) приглашаем на практический вебинар «Стресс-менеджмент: наука спокойствия и инструменты восстановления».
Спикер: Сапунова Юлия Николаевна, программный директор Ассоциации Добро.рф, сертифицированный тренер Мастерской управления «Сенеж» АНО РСВ, тренер-консультант Фонда социальных инвестиций, Амбассадор Союза женщин России.
На онлайн-встрече научимся
· распознавать физиологические маркеры стресса до наступления кризиса;
· применять техники быстрого восстановления;
· использовать микро-практики для поддержания ресурса в течение рабочего дня.
Запись вебинара будет доступна на официальной странице Союза женщин России ВКонтакте.
Задавайте ваши вопросы и делитесь мнениям в комментариях под постом.
Вебинар проходит в рамках социального проекта Союза женщин России «Интернет-портал «Женщины России».
