Эксперт отвечает
Психология 08.05.2025 13:34:00
Доброго дня! Вопрос по теме отношений. Я замужем, но мне часто кажется, что я выполняю роль мамочки для мужа. Это проявляется в его просьба, даже требованиях следить за его приёмом лекарств, водить его к врачу, говорить ему, что одеть и пр. А еще он любит говорить, что у него нет своих желаний, что он будет подстраиваться под меня, что я его бросаю, что я его игнорю, и так далее. То есть перекладывать всю ответственность за отношения исключительно на меня. Вот я и думаю, может, это я неправа, и так нормально вести себя для взрослого мужчины? Или все-таки это с ним что-то не так? И вообще, устала от всего этого....
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений
Здравствуйте, уважаемая читательница! Описанная вами ситуация действительно может свидетельствовать о нездоровом распределении ролей в ваших отношениях, где один из партнеров занимает позицию родителя, а другой – ребенка. Просьбы о контроле за приемом лекарств, посещении врачей и подборе гардероба могут быть оправданы в определенных обстоятельствах (например, в период болезни), однако, когда это становится устойчивой моделью поведения, это может указывать на инфантильность и незрелость партнера. Заявления об отсутствии собственных желаний, готовности подчиняться и страхе быть покинутым также указывают на недостаток уверенности в себе и, возможно, на сложности с установлением личных границ и принятием ответственности. Является ли такое поведение приемлемым для зрелого мужчины? Вероятнее всего, нет. Зрелый и психологически устойчивый человек способен самостоятельно принимать решения, заботиться о себе и нести ответственность за свою жизнь.
Попробуйте открыто поговорить обо всем этом с мужем. Выразите ему свои чувства и объясните, что ощущаете себя скорее родителем, чем равноправным партнером в отношениях, в то время как вам хотелось бы видеть в нем сильного и уверенного в себе мужчину, способного принимать решения и брать на себя ответственность за свои поступки. Помните, что взросление – это непрерывный процесс, и ваш муж, возможно, не до конца осознает, как его поведение влияет на ваши отношения. Важно не упрекать его, а выражать свои чувства и потребности спокойно и с уважением. Используйте «я-сообщения», чтобы выразить свои переживания, избегая при этом обвинений. Например, вместо того, чтобы говорить: «Ты всегда перекладываешь на меня все свои проблемы», скажите: «Я чувствую себя истощенной, когда мне приходится постоянно следить за твоими лекарствами и визитами к врачу». Затем четко обозначьте, что вы готовы делать для него в дальнейшем, а что выходит за рамки ваших обязанностей. Например, вы можете напомнить ему о предстоящем визите к врачу, но не будете записываться на прием и сопровождать его лично. Если ваш муж выражает опасения быть покинутым, постарайтесь заверить его в своей любви и поддержке, но подчеркните, что здоровые отношения строятся на равноправии и взаимной ответственности. Важно, чтобы он осознал, что ваше стремление к самостоятельности и равноправию не означает, что вы хотите разорвать отношения, а скорее отражает ваше стремление к более гармоничному и удовлетворительному союзу.
Помимо разговора с мужем, важно также проанализировать вашу собственную реакцию на его поведение. Задумайтесь, почему вы позволяете ему перекладывать на вас ответственность и заботы. Возможно, вы испытываете чувство вины, когда отказываетесь от его просьб, или же испытываете потребность быть нужной и незаменимой. Анализ ваших собственных мотивов поможет вам изменить модель поведения и установить более здоровые границы в отношениях. Не бойтесь говорить «нет», если чувствуете, что просьба мужа выходит за рамки партнерских отношений и нарушает ваш личный комфорт.
Если попытки разрешить сложившуюся ситуацию не приносят желаемого результата, стоит обратиться к семейному психологу. Специалист поможет вам обоим разобраться в причинах сложившейся ситуации и найти пути к ее разрешению. Психотерапия может стать эффективным инструментом для улучшения коммуникации, установления здоровых границ и развития более зрелых и равноправных отношений.
В конечном счете, цель заключается не в том, чтобы изменить вашего мужа, а в том, чтобы создать здоровые и счастливые отношения, в которых оба партнера чувствуют себя комфортно, уважаемы и любимы. Это требует времени, терпения и готовности работать над собой, но результат – гармоничная и удовлетворяющая жизнь в браке – стоит всех затраченных усилий.
Попробуйте открыто поговорить обо всем этом с мужем. Выразите ему свои чувства и объясните, что ощущаете себя скорее родителем, чем равноправным партнером в отношениях, в то время как вам хотелось бы видеть в нем сильного и уверенного в себе мужчину, способного принимать решения и брать на себя ответственность за свои поступки. Помните, что взросление – это непрерывный процесс, и ваш муж, возможно, не до конца осознает, как его поведение влияет на ваши отношения. Важно не упрекать его, а выражать свои чувства и потребности спокойно и с уважением. Используйте «я-сообщения», чтобы выразить свои переживания, избегая при этом обвинений. Например, вместо того, чтобы говорить: «Ты всегда перекладываешь на меня все свои проблемы», скажите: «Я чувствую себя истощенной, когда мне приходится постоянно следить за твоими лекарствами и визитами к врачу». Затем четко обозначьте, что вы готовы делать для него в дальнейшем, а что выходит за рамки ваших обязанностей. Например, вы можете напомнить ему о предстоящем визите к врачу, но не будете записываться на прием и сопровождать его лично. Если ваш муж выражает опасения быть покинутым, постарайтесь заверить его в своей любви и поддержке, но подчеркните, что здоровые отношения строятся на равноправии и взаимной ответственности. Важно, чтобы он осознал, что ваше стремление к самостоятельности и равноправию не означает, что вы хотите разорвать отношения, а скорее отражает ваше стремление к более гармоничному и удовлетворительному союзу.
Помимо разговора с мужем, важно также проанализировать вашу собственную реакцию на его поведение. Задумайтесь, почему вы позволяете ему перекладывать на вас ответственность и заботы. Возможно, вы испытываете чувство вины, когда отказываетесь от его просьб, или же испытываете потребность быть нужной и незаменимой. Анализ ваших собственных мотивов поможет вам изменить модель поведения и установить более здоровые границы в отношениях. Не бойтесь говорить «нет», если чувствуете, что просьба мужа выходит за рамки партнерских отношений и нарушает ваш личный комфорт.
Если попытки разрешить сложившуюся ситуацию не приносят желаемого результата, стоит обратиться к семейному психологу. Специалист поможет вам обоим разобраться в причинах сложившейся ситуации и найти пути к ее разрешению. Психотерапия может стать эффективным инструментом для улучшения коммуникации, установления здоровых границ и развития более зрелых и равноправных отношений.
В конечном счете, цель заключается не в том, чтобы изменить вашего мужа, а в том, чтобы создать здоровые и счастливые отношения, в которых оба партнера чувствуют себя комфортно, уважаемы и любимы. Это требует времени, терпения и готовности работать над собой, но результат – гармоничная и удовлетворяющая жизнь в браке – стоит всех затраченных усилий.
Читать полностью
Психология 06.05.2025 12:43:00
Мой бывший супруг зарабатывает в несколько раз больше чем я. Сам путешествует постоянно, ни в чем себе не отказывает. Но стоит ему сказать, что, к примеру, дочка хочет посещать какие-то еще допзанятия, ей нужна новая одежда (а понятно что ребёнок быстро растет) или же попросить добавить денег на отпуск или расходы в каникулы (поскольку дочка полностью на мне, я уже много лет занимаюсь ее воспитанием одна, а он живет в другом городе, далеко), так он сразу начинает злиться и ставить условия, что будет помогать если только она будет нормально с ним общаться. А она не хочет. Он по сути чужой для нее человек. Ей 12 лет. И большую часть жизни она его не видела. Он появлялся раз в два года, и то пропадал надолго, то начинал писать ей. И теперь вот постоянно пишет о любви, но стоит даже ей попросить у него деньги на какую-то одежду, начинает говорить, что он не кошелек. В итоге присылает только минимум на ее содержание ежемесячно. То есть, получается такая ситуация, что как будто отец ждёт внимания и благодарности от дочки взамен материальной помощи, которую должен оказывать добровольно, поскольку является её родителем. При этом я никогда не препятствовала их общению. Поэтому сейчас его позиция кажется мне неправильной и эгоистичной. Почему человек вправе ставить условия своему ребёнку, ожидая исполнения обязательств, когда сам многие годы игнорировал общение? Как можно говорить о любви, заявляя о чувствах, но отказываясь материально поддерживать собственного ребёнка?
Сейчас еще бывший муж угрожает обратиться к адвокату, чтобы заставить дочь контактировать с ним, готов заплатить большие деньги адвокату, а дочери на летний отдых не готов дать денег. Говорит, что если она хочет отдохнуть - он готов куда-то поехать с ней. Но она не хочет. Неужели нужно ее насильно заставлять? Мне кажется, что истинная любовь родителя проявляется в поступках, а не словах, и заключается в заботе, поддержке и обеспечении будущего ребенка, даже если личные взаимоотношения сложились непросто….и как-то грустно и гадко от всего этого….не знаю что делать…
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Сейчас еще бывший муж угрожает обратиться к адвокату, чтобы заставить дочь контактировать с ним, готов заплатить большие деньги адвокату, а дочери на летний отдых не готов дать денег. Говорит, что если она хочет отдохнуть - он готов куда-то поехать с ней. Но она не хочет. Неужели нужно ее насильно заставлять? Мне кажется, что истинная любовь родителя проявляется в поступках, а не словах, и заключается в заботе, поддержке и обеспечении будущего ребенка, даже если личные взаимоотношения сложились непросто….и как-то грустно и гадко от всего этого….не знаю что делать…
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений
Здравствуйте, уважаемая читательница! Спасибо, что поделились своей ситуацией, она действительно очень непростая и вызывает множество сильных чувств. Когда родитель находится физически и эмоционально далеко от ребенка, и при этом требует взаимности и ставит условия, это создает глубокий внутренний конфликт в семье.
Вы абсолютно правы, истинная любовь родителя выражается прежде всего в действиях: в заботе, поддержке и ответственности, а не в словах или требованиях. Отец ребенка несет ответственность за благополучие дочки наравне с Вами, вне зависимости от того, как сложились ваши отношения с ним. Его финансовая поддержка - это базовая обязанность, а не предмет торга или условных уступок. То, что он использует материальную помощь как инструмент для манипуляции общением с дочерью, является, к сожалению, распространенной формой эмоционального давления, которая наносит вред и ребенку, и Вам как матери. Принудительные попытки навязать отношения, которые ребенок не готов принять, могут привести к еще большему отчуждению и травме.
Ваша тревога и чувство несправедливости - естественны. Важно в такой ситуации сохранять фокус на потребностях вашей дочери: поддерживать ее эмоциональное здоровье и защищать от манипуляций. Есть несколько важных шагов, которые помогут вам справиться с ситуацией:
1.Обратитесь за консультацией к семейному психологу - профессиональная поддержка поможет вашей дочери прожить эти сложные эмоции и научиться строить здоровые границы с отцом. Также психолог поможет Вам найти ресурсы для поддержки и защиты ребенка.
2. Получите консультацию у юриста - чтобы понимать свои права и обязанности каждого из родителей, особенно в вопросах материальной поддержки и режима общения. Это поможет Вам принимать осознанные решения и защитить интересы дочери в правовом поле.
3. Важно сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации бывшего супруга. Ваше эмоциональное равновесие - ключ к стабильности для ребенка.
4. Поддерживайте открытую и честную коммуникацию с дочерью, давая ей понять, что она защищена и ее чувства важны. Через любовь и понимание Вы поможете ей чувствовать себя сильной в этой сложной ситуации.
Вы делаете все возможное, чтобы быть рядом и заботиться о ребенке, и это уже огромная ценность. Помните, что Вы не одна, и есть люди, которые готовы поддержать Вас на этом пути. Всего Вам наилучшего!
Вы абсолютно правы, истинная любовь родителя выражается прежде всего в действиях: в заботе, поддержке и ответственности, а не в словах или требованиях. Отец ребенка несет ответственность за благополучие дочки наравне с Вами, вне зависимости от того, как сложились ваши отношения с ним. Его финансовая поддержка - это базовая обязанность, а не предмет торга или условных уступок. То, что он использует материальную помощь как инструмент для манипуляции общением с дочерью, является, к сожалению, распространенной формой эмоционального давления, которая наносит вред и ребенку, и Вам как матери. Принудительные попытки навязать отношения, которые ребенок не готов принять, могут привести к еще большему отчуждению и травме.
Ваша тревога и чувство несправедливости - естественны. Важно в такой ситуации сохранять фокус на потребностях вашей дочери: поддерживать ее эмоциональное здоровье и защищать от манипуляций. Есть несколько важных шагов, которые помогут вам справиться с ситуацией:
1.Обратитесь за консультацией к семейному психологу - профессиональная поддержка поможет вашей дочери прожить эти сложные эмоции и научиться строить здоровые границы с отцом. Также психолог поможет Вам найти ресурсы для поддержки и защиты ребенка.
2. Получите консультацию у юриста - чтобы понимать свои права и обязанности каждого из родителей, особенно в вопросах материальной поддержки и режима общения. Это поможет Вам принимать осознанные решения и защитить интересы дочери в правовом поле.
3. Важно сохранять спокойствие и не поддаваться на провокации бывшего супруга. Ваше эмоциональное равновесие - ключ к стабильности для ребенка.
4. Поддерживайте открытую и честную коммуникацию с дочерью, давая ей понять, что она защищена и ее чувства важны. Через любовь и понимание Вы поможете ей чувствовать себя сильной в этой сложной ситуации.
Вы делаете все возможное, чтобы быть рядом и заботиться о ребенке, и это уже огромная ценность. Помните, что Вы не одна, и есть люди, которые готовы поддержать Вас на этом пути. Всего Вам наилучшего!
Читать полностью
Психология 23.04.2025 15:19:00
Добрый день! Помогите мне… я не знаю как быть. Мы с мужем 9 лет вместе, из них 3 года в браке. Нам по 30 лет. Очень любим друг друга в отношениях все устраивает, но есть одно но, муж не хочет детей. Я чувствую что я уже готова и хочу стать мамой. Разговаривали с мужем на эту тему и от него только и слышу: зачем мне это надо? Я хочу прожить эту жизнь в кайф, мне это не интересно, ребенок это кусок материи… если родится ребенок все свободное время надо будет посвящать ему про все развлечения можно забыть …
Я хочу чтоб ты была счастливой, даже если не со мной, я не с могу дать тебе чего ты хочешь. Вот как-то так, я предложила мужа сходить к психологу вместе попробовать решить эту проблему, он спокойно согласился, но сказал что знает какой будет итог - развод скорее всего.
Вот сижу и не знаю, как и что делать. Но очень хочу понять почему он так думает? Что с ним не так? Я очень хочу сохранить нашу семью.
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Я хочу чтоб ты была счастливой, даже если не со мной, я не с могу дать тебе чего ты хочешь. Вот как-то так, я предложила мужа сходить к психологу вместе попробовать решить эту проблему, он спокойно согласился, но сказал что знает какой будет итог - развод скорее всего.
Вот сижу и не знаю, как и что делать. Но очень хочу понять почему он так думает? Что с ним не так? Я очень хочу сохранить нашу семью.
(авторские орфография и пунктуация сохранены)
Читать полностью
Майол Таисия Андреевна
Психолог-консультант, life-коуч, журналист с 20-летним стажем, специализирующийся на теме психологии семьи и детско-родительских отношений
Добрый день, уважаемая читательница! Ваша ситуация, безусловно, сложная и я понимаю, насколько болезненным может быть осознание того, что Ваши планы на будущее расходятся с планами любимого человека. Девять лет вместе – это большой срок, и, очевидно, у Вас с мужем сложилась прочная эмоциональная связь. Однако, вопрос о детях – это фундаментальный вопрос, который затрагивает жизненные ценности и перспективы.
Ваш муж четко выражает свои ценности и приоритеты, которые, на данном этапе жизни, не включают в себя родительство. Его желание «прожить жизнь в кайф» и страх потерять свободу – это понятные, хотя и эгоцентричные, стремления. Слова о «куске материи» и потере развлечений говорят о его возможных страхах и негативных убеждениях, связанных с родительством. Возможно, у него есть травматичный опыт из детства или негативные примеры перед глазами, которые сформировали такое отношение. Может быть, он рос в многодетной семье и видел, как это тяжело, или, наоборот, у него не было братьев и сестер, и он не понимает, что такое жизнь с детьми. Он может бояться не справиться с ролью отца, с этой большой ответственностью. Кроме того, он в целом может быть ориентирован на карьеру, путешествия, саморазвитие или другие вещи, которые, по его мнению, будут сложнее с ребенком.
Что же можно сделать в данной ситуации? Для начала попробуйте поговорить с мужем еще раз, но теперь сосредоточьтесь на понимании его страхов и убеждений. Спросите, что именно его пугает в родительстве? Какие негативные примеры он видел? Что он думает о вашей жизни после рождения ребенка? Важно выслушать его без осуждения и попыток переубедить. Просто постарайтесь понять его точку зрения.
Семейная консультация также будет весьма полезна. Психолог может создать нейтральное пространство для диалога и помочь вам обоим более глубоко понять свои чувства и потребности, выявить скрытые мотивы и страхи, а также научить конструктивным способам общения и поиска компромиссов. Возможно, несколько сеансов терапии помогут вашему мужу пересмотреть свои убеждения или найти способы, как совместить родительство и «жизнь в кайф». Если муж не готов к совместной терапии, Вам может быть полезно обратиться к психологу самостоятельно. Это поможет Вам разобраться в своих чувствах, понять, как двигаться дальше, и принять решение, которое будет наилучшим для Вас.
В конечном итоге, Вам все-таки придется принять решение о том, как жить дальше. Если для Вас рождение ребенка – это принципиальный вопрос, и Вы не готовы отказываться от своей мечты, возможно, Вам придется задуматься о будущем ваших отношений. Ведь если Вы откажетесь от своей мечты о материнстве, это может привести к разочарованию и обидам в будущем. Да, это может быть очень болезненный выбор, но важно быть честной с собой и понимать, что Вы заслуживаете быть счастливой. Я искренне желаю найти решение, которое принесет Вам счастье и удовлетворение.
Ваш муж четко выражает свои ценности и приоритеты, которые, на данном этапе жизни, не включают в себя родительство. Его желание «прожить жизнь в кайф» и страх потерять свободу – это понятные, хотя и эгоцентричные, стремления. Слова о «куске материи» и потере развлечений говорят о его возможных страхах и негативных убеждениях, связанных с родительством. Возможно, у него есть травматичный опыт из детства или негативные примеры перед глазами, которые сформировали такое отношение. Может быть, он рос в многодетной семье и видел, как это тяжело, или, наоборот, у него не было братьев и сестер, и он не понимает, что такое жизнь с детьми. Он может бояться не справиться с ролью отца, с этой большой ответственностью. Кроме того, он в целом может быть ориентирован на карьеру, путешествия, саморазвитие или другие вещи, которые, по его мнению, будут сложнее с ребенком.
Что же можно сделать в данной ситуации? Для начала попробуйте поговорить с мужем еще раз, но теперь сосредоточьтесь на понимании его страхов и убеждений. Спросите, что именно его пугает в родительстве? Какие негативные примеры он видел? Что он думает о вашей жизни после рождения ребенка? Важно выслушать его без осуждения и попыток переубедить. Просто постарайтесь понять его точку зрения.
Семейная консультация также будет весьма полезна. Психолог может создать нейтральное пространство для диалога и помочь вам обоим более глубоко понять свои чувства и потребности, выявить скрытые мотивы и страхи, а также научить конструктивным способам общения и поиска компромиссов. Возможно, несколько сеансов терапии помогут вашему мужу пересмотреть свои убеждения или найти способы, как совместить родительство и «жизнь в кайф». Если муж не готов к совместной терапии, Вам может быть полезно обратиться к психологу самостоятельно. Это поможет Вам разобраться в своих чувствах, понять, как двигаться дальше, и принять решение, которое будет наилучшим для Вас.
В конечном итоге, Вам все-таки придется принять решение о том, как жить дальше. Если для Вас рождение ребенка – это принципиальный вопрос, и Вы не готовы отказываться от своей мечты, возможно, Вам придется задуматься о будущем ваших отношений. Ведь если Вы откажетесь от своей мечты о материнстве, это может привести к разочарованию и обидам в будущем. Да, это может быть очень болезненный выбор, но важно быть честной с собой и понимать, что Вы заслуживаете быть счастливой. Я искренне желаю найти решение, которое принесет Вам счастье и удовлетворение.
Читать полностью