О сохранении семейного здоровья говорили в Тюменской области
В Тюменской области прошел трехдневный просветительский форум регионального отделения Союза женщин России «Здоровье — для каждого в семье», который стал уже шестым. На площадках в Тюмени и Тюменском районе, Ишиме и Тобольске говорили о сохранении здоровья всех членов семьи, об общем позитивном социальном самочувствии.
Модераторами выступили идейный вдохновитель этого масштабного мероприятия, заместитель председателя Тюменской областной думы, председатель регионального отделения Союза женщин России, региональный координатор партпроекта «Здоровое будущее» Наталья Шевчик, директор регионального департамента здравоохранения Наталья Логинова и главный врач перинатального центра в Тюмени, заслуженный врач Российской Федерации, почетный гражданин Тюменской области Ирина Кукарская.
Наталья Шевчик рассказала, что недавно была участницей четвертого Евразийского женского форума, где вместе с председателем Тюменской городской думы Светланой Ивановой представляли Тюменскую область в составе российской делегации. «На Евразийском женском форуме обозначили приоритеты государственной политики в области демографии – это здоровье нации и поддержка семей. А в нашей повседневной жизни здоровье и благополучие семьи держится в основном на женских плечах. Чтобы поддержать женщин, дать им знания, как заботиться о здоровье мужа, детей и, конечно, о своем собственном, мы и проводим наш региональный форум. Советы и рекомендации женщинам дают профессионалы высочайшего класса, признанные светила медицины России, за что мы им очень благодарны», - отметила Наталья Шевчик, открывая мероприятие.
В адрес участников поступила телеграмма с приветствием от депутата Госдумы РФ Вероники Власовой, которая работает в составе комитета Госдумы по охране здоровья. Она поздравила всех с началом работы форума, отметила, что сегодня отводится огромная роль социальному здоровью общества, и пожелала тюменцам здоровья, добра и благополучия.
Лекторами форума стали его бессменные, звездные и уже бесконечно любимые светила российского здравоохранения - доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой Российского университета медицины Минздрава России, заслуженный деятель науки РФ Аркадий Верткин, заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, почетный работник высшего профессионального образования, заведующий кафедрой Российского университета дружбы народов, вице-президент Российского общества акушеров-гинекологов, президент Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины, доктор медицинских наук, профессор Виктор Радзинский, ведущий акушер-гинеколог, реабилитолог из сети клиник «Мать и дитя», доктор медицинских наук Елена Силантьева, которые были горячо приняты тюменским зрителем.
В этом году появились и новые спикеры - ректор Уральского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук, профессор, академик РАН, заслуженный врач Российской Федерации, главный внештатный специалист-педиатр УФО Ольга Ковтун, директор научно-клинического центра гормонального здоровья «Возрождение» из Томска, доктор медицинских наук, профессор Лариса Сотникова, а также кандидат медицинских наук, доцент Российского университета медицины Минздрава России Александра Гончаренко.
Они в деталях и на ярких примерах показали, что наше здоровье - в наших руках, в нашем образе жизни, в нашем отношении к самим себе. Рассказали и о современных возможностях медицины для здорового долголетия, и о программировании здоровья с самого рождения. В своих докладах они еще раз подчеркнули: секрет здорового и активного долголетия известен всем, и держится на трех китах - физической активности, сбалансированном питании и отказе от вредных привычек.
Согласно научным исследованиям, 1 час ходьбы в день, ежедневное употребление не менее 400 граммов фруктов, овощей и не более 5 граммов соли, отказ от курения и ограничение алкоголя увеличивают продолжительность жизни на 39 %.
Участники форума также узнали, как можно качественно продлить годы жизни, поговорили и о табуированных, деликатных темах сохранения женского и мужского здоровья, о влиянии вредных привычек на систему пищеварения, получили советы по наполнению домашней аптечки.
«Это были три удивительно насыщенных, наполненных полезной информацией дня, которые, думается, каждый из нас будет вспоминать еще долго. Уверена, что все слушатели получили и новые знания, и удовольствие от выступлений таких интересных ярких профессионалов-докторов. Всегда в завершении форума мы отмечаем тех, кто отличился в гуманитарной работе. Активистам наших гуманитарных проектов были вручены Благодарственные письма председателя Тюменской областной думы и почётные грамоты Союза женщин России», - сказала Наталья Шевчик и поблагодарила всех, кто помогает в организации и проведении этого масштабного просветительского проекта.
На протяжении всех дней форума в адрес организаторов поступал один и тот же вопрос о его продолжении. «И это так мотивирует на подготовку уже к следующему году, - рассказала Наталья Шевчик. - Я честно сама признаюсь, что много раз в своей жизни участвовала в разных форумах, но каждый раз на нашем слушаю спикеров, которых ранее слышала неоднократно, узнаю и осмысляю новое, и стараюсь применить полученные знания в своей семье. Трудно менять сознание самим себе… Но если мы хотим качественно жить, то даже начиная с малого, можно гармонизировать и свою жизнь, и жизнь своих близких и любимых людей».
Автор: Наталья Плотникова
