«Стройная здоровая семья». Дарья Вязмикина

Описание выпуска

Сколько нужных проектов появилось благодаря Году Семьи. При поддержке СЖР в этом месяце стартовал еще один - «Стройная здоровая семья». Разработчики делают акцент на проблеме лишнего веса, которая затрагивает людей всё более раннего возраста, а также прививании здоровых привычек в питании для всей семьи. Узнаем подробности!

В студии с Юлианной Шаховой находится Дарья Вязмикина - директор Союза экспертов здорового образа жизни «Национальный Нутрициологический Альянс», генеральный директор «Международной академии нутрициологии», член СЖР и один из инициаторов проекта о качественном питании.

• Кто может попасть в проект?
• С какого возраста можно садиться на протокол правильного питания?
• Как проходят занятия?
• Влияет ли пищевое поведение родителей на их маленьких детей?
• Каковы основные общепринятые постулаты здорового питания – есть ли правила, подходящие всем? Какие ошибки мешают нам двигаться дальше?

Смотрим и худеем!