Три поколения под одной крышей: как жить без обид и слышать друг друга
Описание выпуска
В этом выпуске подкаста «Союзницы» мы продолжаем разговор о взаимопонимании между поколениями вместе с психологом, практикующим гештальт-терапевтом, телесно-ориентированным психотерапевтом Ольгой Павловой.
Вы узнаете:
— Почему родителям кажется, что дети «слишком чувствительные» и «не хотят терпеть трудности»?
— Почему телефон за столом вызывает раздражение и как избежать конфликта?
— Почему мы злимся на тех, кого любим? И как работать с этими эмоциями?
— Можно ли любить человека и не принимать его выбор? И нужно ли пытаться его «исправить»?
— Что делать, если единственный способ сохранить отношения — дистанцироваться?
Подкаст поможет вам услышать своего ребёнка, разобраться в себе и понять своих родителей. Мы приводим конкретные примеры, но советы универсальны для разных ситуаций.
Главная мысль:
«Мы злимся на близких не вместо любви, а внутри неё, — говорит Ольга Павлова. — Вопрос не в том, чтобы перестать злиться, а в том, чтобы понять, почему это происходит».
А в финале выпуска вас ждёт практический разбор: бабушка, родители-миллениалы и подросток-зумер живут в одной квартире. Каждый уверен, что неправы все остальные. Наш эксперт предлагает пошаговый алгоритм, чтобы выстроить диалог и все могли друг друга услышать.
Этот выпуск — спокойный разговор. Он не про «правильное воспитание» и не о том, «как себя переделать», а про то, как понять друг друга и себя.
01:32 - зумеры и альфа - слишком чувствительные и быстро выгорают
03:50 - что старшее поколение может не понимать?
07:00 - телефон за столом - катастрофа
10:00 - почему мы раздражаемся на тех, кого любим?
12:37 - можно ли любить человека и не принимать его образ жизни
13:10 - должны ли дети понимать родителей и их правила?
14:50 - единственный здоровый вариант - не жить вместе
16:47 - советы для семьи
21:48 - 5 правил для семьи
24:08 - финал
Вы узнаете:
— Почему родителям кажется, что дети «слишком чувствительные» и «не хотят терпеть трудности»?
— Почему телефон за столом вызывает раздражение и как избежать конфликта?
— Почему мы злимся на тех, кого любим? И как работать с этими эмоциями?
— Можно ли любить человека и не принимать его выбор? И нужно ли пытаться его «исправить»?
— Что делать, если единственный способ сохранить отношения — дистанцироваться?
Подкаст поможет вам услышать своего ребёнка, разобраться в себе и понять своих родителей. Мы приводим конкретные примеры, но советы универсальны для разных ситуаций.
Главная мысль:
«Мы злимся на близких не вместо любви, а внутри неё, — говорит Ольга Павлова. — Вопрос не в том, чтобы перестать злиться, а в том, чтобы понять, почему это происходит».
А в финале выпуска вас ждёт практический разбор: бабушка, родители-миллениалы и подросток-зумер живут в одной квартире. Каждый уверен, что неправы все остальные. Наш эксперт предлагает пошаговый алгоритм, чтобы выстроить диалог и все могли друг друга услышать.
Этот выпуск — спокойный разговор. Он не про «правильное воспитание» и не о том, «как себя переделать», а про то, как понять друг друга и себя.
Таймкод:
00:00 - вступление01:32 - зумеры и альфа - слишком чувствительные и быстро выгорают
03:50 - что старшее поколение может не понимать?
07:00 - телефон за столом - катастрофа
10:00 - почему мы раздражаемся на тех, кого любим?
12:37 - можно ли любить человека и не принимать его образ жизни
13:10 - должны ли дети понимать родителей и их правила?
14:50 - единственный здоровый вариант - не жить вместе
16:47 - советы для семьи
21:48 - 5 правил для семьи
24:08 - финал