Наше сердце в наших руках
Сегодня речь пойдет об одной из важнейших отраслей медицины – кардиологии. Корни её развития уходят в глубокую древность. Во II веке н.э. весомый вклад в изучение сердца внес врач Древнего Рима Гален. Именно он первый в истории подробно описал систему кровообращения. Конечно, были неточности, но его работы долгое время составляли основу для лечения сердечных заболеваний. Не менее известный Леонардо да Винчи, занимавшийся препарированием, нарисовал увиденное сердце, его строение, клапаны. Но все это было лишь началом для развития кардиологии как науки.
Поистине прорыв в изучении сердечно-сосудистой системы случится в XVII-XIX веках, когда ученые откроют пороки сердца, узнают об ишемической болезни и гипертонии.
Электрокардиографию изобрел В. Эйнтховен гораздо позднее в 1903 году. В 1905 году русский врач Н. Коротков изобрел метод измерения артериального давления.
В ХХ веке врачи научились делать сложнейшие операции на сердце, менять клапаны, устанавливать кардиостимуляторы и даже делать пересадку сердца.
К сожалению, статистика по сердечно-сосудистым заболеваниям ужасающая! Только в России умирает более 900 тысяч человек ежегодно! Наша страна занимает первое место в мире по количеству смертей от патологий сердца и сосудов. А во всем мире смертность составляет более 17 миллионов человек ежегодно. Каждый час от инфаркта умирает 7 человек! В разы возросла смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в период пандемии Covid-19, что за 2021 год составило 12%.
Сердечно-сосудистые заболевания включают в себя:
- ишемическая болезнь сердца
- болезнь сосудов головного мозга, инсульты и гипертонический криз
- врожденный порок сердца
- болезнь периферических артерий
- ревмокардит – поражение сердечной системы, вызываемой стрептококковыми бактериями
- тромбоз глубоких вен и эмболия легких
Статистика показывает, что большинство россиян не контролируют основные факторы риска, вызывающие заболевания сердечно-сосудистой системы. К таким факторам относятся:
- повышенное артериальное давление
- повышенный уровень сахара в крови
- избыточная масса тела
- повышенное содержание холестерина в крови
- чрезмерное употребление соли
- недостаточная физическая нагрузка
Конечно, есть и такие сопутствующие факторы риска, которые невозможно контролировать – пожилой возраст или наследственная предрасположенность.
При этом, кардиологи считают, что 80% инфарктов можно предотвратить. Для этого необходимо снижать факторы риска.
- Следите за физической активностью – ходите пешком, выполняйте несложные физические упражнения, хотя бы 30 минут в день.
- Исключите употребление табака. Через 2 года, после отказа от курения, риск ишемической болезни сердца значительно снижается.
- Замените полуфабрикаты на нежирное мясо и рыбу, овощи и фрукты.
- Сократите прием сахаросодержащих продуктов – сладкие соки, газировки, сладости.
- Следите за уровнем сахара и холестерина в крови.
Нельзя забывать, что инсульт или инфаркт являются очень серьезными заболеваниями, но своевременно принятые меры могут спасти жизнь и минимизировать последствия.
На сегодняшний день, кардиологи имеют огромное количество инструментов и возможностей для исследования и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, но, в первую очередь, нужно помнить, что наше сердце, в наших руках!
Автор: Наталья Потапова
